Chceme více zviditelnit pivovarské kvasnice, viditelnost, kterou si podle nás zaslouží, protože se jedná o velmi prospěšný přírodní produkt pro tělo.
Budeme mluvit o tom, co to je přesně, jaké jsou jeho nutriční hodnoty, výhody, kde je lze získat a jaký je nejlepší způsob jeho konzumace.
Co jsou to pivovarské kvasnice
pivovarské kvasnice Jedná se o druh kvasinek nebo hub, které se získávají ze sladu z piva. To zůstává na dně pivních tanků, kde se používají ke zrání a skladování piva v chladu. Po umytí a usušení je to produkt připravený k přímé konzumaci.
Ačkoli se to může zdát v rozporu, pivovarské kvasnice neobsahují žádný alkohol.
Vlastnosti pivovarských kvasnic
pivovarské kvasnice předchází a léčí onemocnění různých typů těla. Není to příliš známý produkt, takže jeho analýza a výzkum nebyly příliš rozšířeny.
Přispívá k normálnímu fungování zažívacích orgánů a je prospěšný pro pokožku.
Je bohatý na esenciální aminokyseliny, jeho bílkoviny mají velmi vysokou biologickou hodnotu, zvýrazňujeme následující aminokyseliny:
- Histidin.
- Lysin
- tryptofan.
- Leucin.
- Fenylalanin
- Cystine
Proto jsou pivovarské kvasnice a základní zdroj pro tvorbu a obnovu buněk. Kromě toho je to ale jídlo kompenzující nedostatek a díky jeho vitamínům nezbytný katalyzátor pro používání sacharidů.
Je to nejvíce označovaný výživový prvek pro nervový systém. Díky obsahu vitamínů B komplexu pomáhá tělu správně se rozvíjet, zlepšuje vidění, pokožku a slizniceMůže také léčit problémy s žlučníkem a játry.
Na druhou stranu být bohatý na kyselina listová Zajišťuje zachování integrity střev a pomáhá při výměně krve, což z něj činí doporučenou potravinu, aby se zabránilo anémii.
Některé minerály vynikají nad ostatními, v pivovarských kvasnicích najdeme dobré množství draslíku a fosforu, dvou složek s vysokými biologickými hodnotami. Fosfor je nezbytný pro dobrou rovnováhu okyselení krve, zatímco draslík pomáhá metabolizovat vodní buňky. V menší míře má dvápník a železo. Nezbytné pro tvorbu kostí a pro prevenci anémie.
Nakonec se doporučuje pivovarské kvasnice proveďte trávicí očistu, proto je považován za přírodní čisticí látku. Pokud je také hledáno očištění krve, můžeme ji konzumovat několik měsíců, abychom dosáhli úspěchu čištění v těle.
Výhody pivovarských kvasnic
Pivovarské kvasnice jsou bohatým zdrojem energie. Bohatý na vitamin B a díky němu nenasycené mastné kyseliny může také snížit špatný cholesterol. Je velmi prospěšný pro naše tělo, nabízí velké množství živin.
Pamatujeme si, že pivní kvasnice jsou druhem houby, která kvasí slad, nemá žádné cukry, pouze bílkoviny a velkou biologickou hodnotu. Je třeba rozlišovat dva druhy kvasinek: jeden určený k lidské spotřebě a druhý, který je panenským pivním droždí, které není dobré konzumovat, může způsobit různé gastrointestinální problémy.
Neobsahuje alkohol, laktózu ani lepek, což z něj činí ideální produkt pro lidskou spotřebu bez ohledu na alergeny.
- Je to velmi úplný zdroj vitamínů B.. Chrání imunitní systém, podporují kvalitu našich vlasů, našich kostí a nehtů. Látka, která by v naší stravě neměla od té doby chybět Vitamíny skupiny B. dostáváme je pouze prostřednictvím jídla.
- Regulujte cholesterol. Pivovarské kvasnice jsou bohaté na nenasycené mastné kyseliny a lecitin, látky, které snižují hladinu našeho cholesterolu a triglyceridů.
- Je to silný doplněk výživy. Vysoce doporučujeme pro všechny, kteří trpí určitým typem deficitu.
- Ovládejte hladinu cukru v krvi a krevní tlak. Z tohoto důvodu mohou diabetici i hypertonici konzumovat pivovarské kvasnice a zavádět je do své každodenní stravy.
- Pomáhá léčit, pečovat a regenerovat pokožku.
- Bojujte s občasnou zácpou. Užívání lžíce denně nám poskytne doplněk vlákniny, který zabrání ucpání střev.
- Aktivuje imunitní systém. Velké množství vitamínů B mění tuky, bílkoviny a sacharidy na energii. Tímto způsobem se posilujeme v boji proti nemocem, dává nám odpor a více odvahy čelit dnům.
- Reguluje provoz našeho štítná žláza. Odborníci na výživu doporučují jeho konzumaci, aby žláza fungovala normálně.
- Regeneruje střevní flóru.
Jste tlustí nebo hubení?
Tento výrobek stala se velmi populární díky svým vlastnostem a výhodám. Je to velmi užitečný doplněk k doplnění nedostatku vitamínů.
Množství, která je třeba konzumovat z pivovarských kvasnic, aby se zvýšily dávky a hladiny vitamínů, je příliš malá na to, abychom mluvili o silném kalorickém příjmu. Žádné jediné jídlo nás nepřimělo přibrat nebo zhubnout. V případě kvasinek může dojít ke zvýšení chuti k jídlu v případě nedostatku vitamínů skupiny B.
Vyváženou stravou, mírným týdenním cvičením a přirozenou konzumací tohoto doplňku nebudeme tlustí, ve skutečnosti budeme zdravější, zvýšíme nutriční a terapeutické vlastnosti.
Pokud tedy uvažujete o konzumaci pivovarských kvasnic, nebojte se přibrat na váze, pokud je budete konzumovat, nebude z tebe tlustý. To vám nepomůže ztratit břicho nebo ty kila navíc sama o sobě, Dodá vám energii a vitalitu ke splnění vašich cílů.
Pivovarské kvasnice pro vlasy
Zdraví vlasů Ve světě krásy je také důležité, jak zdravé jsou naše vlasy. Pivovarské kvasnice nám pomáhají vylepšovat je, zkrášlovat, lesknout a zastavit vypadávání vlasů.
Když Vlasové folikuly nebo pokud máme nedostatek určitých živin, je dobré je konzumovat pro zvýšení síla pokožky hlavy. Domácí ošetření s přírodními ingrediencemi si můžeme udělat i doma, jsou účinné, levné a nic nám nehrozí.
Používá se jak k lidské spotřebě, tak ke kosmetickým procedurám.
Pivovarské kvasnice a akné
Na druhou stranu může být také použit k léčbě akné. Obsahuje velké množství vitaminu B8, látky, která pomáhá zlepšit metabolismus těla. Eliminuje nahromaděné toxiny, které mohou být viníky otravných pupínků nebo černých teček.
Můžete se rozhodnout pro dva různé typy léčby:
- Práškový: denně je přijato asi 20 gramů.
- Ve formě masky: prášky jsou smíchány s jinými přírodními složkami, aby se dosáhlo topického ošetření.
Tento produkt pomáhá léčit různé druhy akné že můžeme trpět:
- Předmenstruační
- conglobata.
- Vulgární.
- Keloidní
- Růžovka.
- Cystická
Pak vám to řekneme S jakými jinými přírodními produkty můžete míchat droždí:
- Mléko.
- Olej z pšeničných klíčků.
- Voda
- Jogurt.
- aloe vera
- Apple vinager.
Jak si vzít pivovarské kvasnice
pivovarské kvasnice lze nalézt v různých formátech, stejně jako prášek nebo vločky. Pokud se konzumuje přirozeně, má přímo hořkou chuť, ale dnes je tato hořká chuť extrahována přímo, takže ji můžeme přidávat do různých potravin.
Lze pokropit saláty, polévky, dušená masa, smoothies, džusy nebo smíchejte s ovesnými vločkami a připravte různé dezerty.
Na druhou stranu se můžete rozhodnout, že ho budete konzumovat ve formě pilulky nebo kapsle. Pohodlnější a stejně efektivní způsob.
Doporučená denní dávka je mezi dvěma nebo třemi lžícemi, měla by být rozdělena do několika dávek po celý den. Nakonec, pokud se rozhodnete jej konzumovat v tabletkách, musíte postupovat podle pokynů na letáku výrobce.
Nutriční hodnota
- Obsahuje velké množství bílkovin, navíc s vysokou biologickou hodnotou.
- Je ideální pro ty, kteří dodržují vegetariánskou stravu, protože obsahuje také mnoho esenciálních aminokyselin.
- Kromě toho, vysoký obsah železa dělá to nepostradatelným pro ty, kteří se snaží vyhnout utrpení anémie.
- To je jeden z potraviny s vyšším obsahem vitaminu B., s nimiž jsou lidé, kteří jsou obvykle ve stresu nebo pociťují úzkost, dobrým spojencem v boji proti těmto pocitům.
- Díky vysokému obsahu chrómu je ideální pro diabetiky, obézní a zejména pro milovníky sladkostí.
- Jeho vysoký obsah kyseliny listové Je vysoce doporučeno pro těhotné ženy, i když vám vždy doporučujeme, abyste jakékoli dotazy konzultovali s lékařskými profesionály.
Kontraindikace
Pivovarské kvasnice nemají žádné pozoruhodné vedlejší účinky, ale stejně jako všechny potraviny by měly být konzumovány vědomě a bez zneužívání.
Při jeho konzumaci je třeba vzít v úvahu několik výjimek, protože pokud již trpíme nějakou nemocí, můžeme zhoršit naše zdraví. Následující skupiny lidí by se před zahájením konzumace pivovarských kvasnic měly poradit se svým lékařem mohlo by to mít následky.
- Lidé s chronická onemocnění.
- Lidé s nedostatky v jejich imunitní systém.
- Lidé s diabetes
- Ti, kteří trpí dna.
- Ti, kteří trpí iatrogenní akné.
Kde koupit a cenu
Vzhledem k tomu, že jsou pivovarské kvasnice po nějakou dobu tak populární, lze je najít v jakémkoli potravinářském podniku, tj. Od velkých supermarketů po bylinkáři a speciální obchody v přírodních produktech. Pokud se vždy odvážíte koupit přes internet, existuje mnoho platforem, které ji nabízejí bezpečně a spolehlivě.
Vždy poradíme dobře si přečtěte letáky a označení. Musíte hledat čistý produkt a známé značky, protože při mnoha příležitostech to může být podezřelé, i když vidíme produkt, který nám prodává totéž za nižší cenu.
V takovém případě můžeme najít několik cen v závislosti na formátu, ve kterém se rozhodneme jej konzumovat.
- Vločkové droždí: 150 gramů kolem 3 nebo 4 eur.
- Tablety: 200-300 tablet mezi 6 a 10 eur.
- Kapsle: 50 tobolek kolem 6 eur.
Vždy to bude záviset na domě, který si vyberete, na množství a původu. Nezapomeňte konzultovat jakékoli dotazy s odborníkem na bylinkáře.