S 90% vody, okurka Je součástí potravin nejbohatších na vodu a pomáhá hydratovat tělo. Dobrým doplňkem je nabídnout tělu tělo hydratace nezbytné každý den, zejména v teplejších měsících roku.
El Voda obsahuje umožňuje eliminovat toxiny. Pohlcuje vše, co tělo nevyžaduje, jako by to byl vysavač, a odděluje vás od něj. Okurka a voda okurka, složený z vody, okurky a cukru, umožňuje vylučovat ledvinové kameny.
El okurka Nejen, že je bohatý na vodu, ale také má velmi nízký obsah kalorií, a proto je toto jídlo přítomno v mnoha režimech hubnutí. Jeho vysoký obsah vlákniny také přispívá ke zlepšení trávení, regulují střevní průchod a zabraňují chronické zácpě.
Okurka obsahuje mnoho Vitamíny a minerály. Například vitamin A, B, C, který by měl být konzumován denně. Okurková pokožka obsahuje 12% denní potřeby vitaminu C. Pokud jde o minerály, jeho vysoký obsah křemíku, hořčíku a draslíku umožňuje tonizovat, změkčit a zlepšit vzhled pokožky.
Okurka je vynikající protinádorový. Ve skutečnosti obsahuje látky, které pomáhají předcházet rakovině prsu, dělohy, vaječníků a prostaty. Zjistili jsme také jisté fytonutrienty kterým jsou připisovány protirakovinné vlastnosti.
Okurka je také bohatá na Vitamíny skupiny B., včetně vitamínů B1, B5, B7. Tyto vitamíny mají mnoho vlastností, jako je zmírnění úzkosti, snížení určitých negativních účinků stresu, a proto jsou ideální pro pokojný život bez přílišného stresu.
Ze stejného důvodu je okurka vynikající přísadou k výkonu péče o krásu které pokožka potřebuje. Jeho každodenní používání pomáhá udržovat mladou a hydratovanou pokožku.