Jen málo lidí je osvobozeno od mít celulitida na těleDnes je to jeden z estetických problémů, který nejvíce postihuje ženy po celém světě. Zvláště když máte nadváhu nebo obezitu.
Celulitida se skládá z hromadění tuku v hlubších vrstvách kůže, které tvoří uzlíky, které jsou všeobecně známé jako pomerančová kůra.
V oblastech, kde se celulitida obvykle nachází na hýždích a stehnech. U lidí s nadváhou se však může objevit také v pažích a břiše.
Dnes existuje mnoho metod, které usnadňují jeho zmizení, mezi nimi je následující recept, který s vámi sdílíme, abychom výrazně snížili jeho vzhled. Tohle je jeden neagresivní a 100% přírodní volba který funguje jako doplněk cvičení a stravy, která se dodržuje při jeho eliminaci.
Voda ze lněného semínka k odstranění celulitidy
Lněná semena si s postupujícími roky získávají na důležitosti a není to o nic méně, protože se ukázalo, že jsou ideální pro hubnutí a hubnutí bez utrpení. Jsou bohatým zdrojem vlákniny, minerálů, vitamínů a esenciálních mastných kyselin, které zlepšují střevní flóru a usnadňují trávení.
Navíc, odstraňuje celulitidu a zlepšuje přirozený stav pokožky protože pomáhá tělu vytvářet více Kolagen a bojovat proti zadržování tekutin. Kromě toho inhibuje působení volných radikálů, molekul, které způsobují předčasné stárnutí.
Příprava lněné vody
Ve formě vody nebo infuze lněného semínka je to nejoblíbenější způsob, jak si toto jídlo vzít, zůstat zdravý a dostat se zářivá pokožka. Prostřednictvím vody můžeme využívat všechny její živiny a vlastnosti, abychom ji mohli užívat z různých důvodů, estetické nebo nutriční.
Ingredientes
- 45 gramů lněného semínka, asi 3 lžíce
- 1 litr vody
Kroky
- Vařte litr vody a přidejte tři lžíce lněná semínka
- Vypněte a odstavte z tepla a nechte odpočívat 8 až 12 hodin směs
- Výsledkem bude a hustá, rosolovitá tekutina kde jsou soustředěny všechny výhody semen
- Směs přeceďte a vezměte pouze vodu, semena se vyhodí
Jak to vzít
- V ideálním případě si vezměte malou sklenici na prázdný žaludek, zbytek byste měli užít před každým obědem a večeří.
- Stává se čistící léčba, proto se doporučuje užívat jej nejméně 10 dní po sobě a poté dalších 10 dní, dokud nenajdete požadované cíle.
Stejně jako u většiny přírodních způsobů léčby je zapotřebí trpělivost a vytrvalost, abyste začali něco vidět, tuto lněnou vodu spolu s dobrou fyzickou aktivitou a stravou, díky nim budete vypadat mnohem zdravěji, jak zvenčí, tak zevnitř.