Lehká zeleninová polévka

Jedná se o lehkou zeleninovou polévku, která se velmi snadno připravuje a kterou si každý může připravit s velmi málo prvky a za minimální dobu. Díky svým vlastnostem je to jídlo, které můžete začlenit do kteréhokoli z vašich jídel nebo ho také použít jako předkrm.

Nyní je tato lehká zeleninová polévka speciálně navržena pro všechny lidi, kteří zavádějí do praxe dietu, jak zhubnout několik kilogramů nebo plán udržování hmotnosti, protože vám poskytne pouze minimální množství kalorií.

Složení:

> 1 běžná cibule.
> 2 mrkev.
> 1 pórek.
> 2 brambory.
> 1 sladký brambor.
> 1 malá zelená nebo červená chilli paprička.
> 1 rajče.
> 1 stroužek česneku.
> 3 mangoldové listy.
> 1 malá kukuřice.
> 1 svazek květáku.
> sůl.

Příprava:

Nejprve budete muset důkladně oloupat běžnou cibuli, mrkev, stroužek česneku, brambory a také sladké brambory. Na druhou stranu budete muset pečlivě umýt zbytek zeleniny, tj. Pórek, zelenou nebo červenou chilli papričku, rajče, mangoldové listy, sépie a květák.

Jakmile je zelenina připravena, musíte ji nakrájet na malé kousky. Budete muset umístit velký hrnec plný vody, aby se zahřál, když voda vře, musíte přidat veškerou zeleninu a dochutit požadovaným množstvím soli. Budete muset vařit na mírném ohni, dokud zelenina nebude měkká