El maca Má mnoho vlastností, které vám pomohou zhubnout. Obsahuje steroly, které fungují jako antioxidanty. Stimulují metabolismus, a proto přispívají k eliminaci tuk. Maca také obsahuje zinek a mangan, dva minerály, které pomáhají stimulovat metabolismus vnitřních orgánů, a proto vylučují tukovou tkáň.
Maca je a planta diuretický který funguje jako přírodní detoxikátor, ideální pro hubnutí. Maca stimuluje štítnou žlázu, což přispívá k rozpadu tukové tkáně. Pomáhá také regulovat rychlost glukózy v krvi.
Maca může být konzumována ve formě infuze. Tento nápoj je ideální pro splnění cílů. Maca může být konzumována jak čerstvá, tak suchá pro přípravu infuze. K tomu je vhodné vařit vodu. Když je voda připravena, listy maca nebo prášková maca se zavedou tak, aby vlastnosti rostliny byly uvnitř nálevu.
Chcete-li využít všech dávky z infuze maca je vhodné vypít tři šálky před hlavním jídlem dne. To pomáhá eliminovat toxiny a zhubnout.
Další způsob, jak konzumovat maca ztratit pže spočívá v použití mouky. Spotřeba této mouky se doporučuje dospělým v množství 3 až 4 lžíce denně po dobu jednoho měsíce. Poté je vhodné si týden odpočinout a poté pokračovat v léčbě další měsíc.
La maca mouka lze jej přidat do ovocných džusů, polévek, omáček nebo salátů. Myšlenkou je konzumovat maku denně, aby bylo možné těžit z jejích vlastností hubnutí.
Ahoj Fausto, jedna otázka, podíl vody k varu s množstvím maca prášku, víš? Děkuju!