Jedná se o lehký koktejl se sladkou a bohatou chutí, který je velmi snadný a vyžaduje jen minimální množství prvků a čas na jeho přípravu. Nyní jej můžete přidat kdykoli během dne a k jídlu, jako dezert nebo mezi jídly.
Tento lehký jahodový a pomerančový koktejl byl speciálně navržen pro všechny, kteří zavádějí do praxe dietu na hubnutí nebo plán údržby, protože vám poskytnou pouze minimální množství kalorií, pokud ji zapracujete ve správném množství.
Složení:
»1 kilogram jahod.
»1 kilogram pomerančů.
»100 ccm. odstředěné mléko.
»100 ccm. z vody.
»1 lžíce práškového sladidla.
»2 lžíce lehkého silného krému.
Příprava:
Nejprve budete muset pečlivě umýt všechny jahody, poté oříznout listy a konce. Na druhou stranu musíte všechny pomeranče oloupat a odstranit semena. Jakmile jsou dvě ovoce připravena, musíte je zpracovat, dokud nedosáhnete pasty nebo krému, který neobsahuje hrudky.
Jakmile jsou všechny plody zpracovány, budete muset přidat odstředěné mléko, vodu, práškové sladidlo a lehký mléčný krém a všechny prvky dobře promíchat. Nakonec budete muset přípravek umístit na 20 minut do ledničky a poté jej můžete podávat v jakémkoli druhu skla.