the hrozny en přírodní medicína jejich složení bylo porovnáno s mateřské mléko, z tohoto důvodu se doporučuje začlenit je do vývojová fáze dětí nebo během přechodu z kojení nebo láhev k zapracování pevných potravin, protože hrozny lze krájet na malé kousky bez slupky, zabránit utonutí dítěte.
toto super jídlo nabízí velmi důležité živiny pro vývoj zdraví dětí, jak jsou bohaté na vlákninu, velmi důležité pro dětská strava, podporující zažívací pravidelnost, prevence zácpy a zároveň poskytuje větší plnost. Je třeba vzít v úvahu, že porce 10 hroznů poskytuje 0,4 g vlákniny nebo 3 procenta ze 14 g denně doporučovaných Americká dietetická asociace (ADA), pro děti od 2 do 3 let.
La vitamina C obsažený v hroznu je 5,3 mg nebo 33 procent doporučené denní potřeby, tento vitamin je nezbytnou živinou pro zdraví a rozvoj, protože to pomáhá formování kožních tkání a posiluje váš imunitní systém proti patogenům, které mohou způsobit bakteriální nebo virové infekce.
the kalorií v 10 hroznech je minimální, protože mají pouze 34 nebo 3 procenta hroznů 1.200 XNUMX doporučených kalorií denně, což jim umožňuje konzumovat je jako občerstvení během dne, jako normální způsob získávání energie.
Složení hroznů je 80 procent vody, což upřednostňuje hydratace u dětí, získané v tomto případě z potraviny, která je nejpřirozenějším a biologičtějším způsobem a je nezbytná pro předcházejte zácpě a vyhněte se problémům s ledvinami.
Obrázek: MF