Guanábana

Existuje mnoho tropického ovoce které stěží víme, protože pro nás nejsou tak běžné, i když z toho důvodu nejsou pro organismus prospěšné.

Tentokrát chceme mluvit o guanabana, ovoce, které se rodí z ovocného stromu původem z Peru. Patří do čeledi Annonaceae, vyznačuje se velmi podobnými vlastnostmi jako pudinkové jablko, i když má jinou chuť. Možná podobné, ale ne stejné. 

Co je to?

Lze jej volat různými způsoby, například masaamba, corosol, catuche nebo catoche, Mimo jiné brazilské pudinkové jablko. Buničina jeho ovoce je přijímána přímo nebo se používá k výrobě nápojů, sorbetů nebo sladkostí. Jeho listy se také používají k výrobě infuzí.

Strom soursop může dosáhnout mezi 8 a 10 metrů vysoká podle různých půdních podmínek, kde byla vysazena. Jejich listy jsou kompaktní, ale ne příliš hojné, jsou jednoduché, velké a silné tmavě zelené a lesklé.

Jeho květy jsou naopak žlutozelené, objevují se v párech nebo samostatně, jejich stonky jsou krátké a klíčí ze starých větví stromu, jejich listy zanechávají hodně vůně, pokud je otřeme rukou.

Tento strom je z tropické klima, netoleruje mrazy, takže se vždy ocitnete v oblastech s podnebím teplý. Kolem se rodí strom 10 až 15 guanabán a je znovu opylováno, aby se získalo ovoce.

Ovoce musí být sbíráno, když dosáhne svého optimálního bodu zrání, začíná být pozorováno, když ovoce ztrácí svou tmavě zelenou barvu a je trochu neprůhledné a ztrácí svůj lesk, navíc jeho trny jsou pružnější a měkčí.

Pokud je předem rozřízneme, nebudou schopni dospět mimo strom, takže jeho chuť nebude bohatá, bude hořká.

La soursop je dlouhý 10 až 40 centimetrů. Jeho pokožka je tenká, uvnitř dužiny je aromatická, bílá, krémová a šťavnatá. Jeho semena jsou pokryta touto buničinou, stejně jako pudinkové jablko. Kus může dosáhnout 20 semen, i když některá nemusí obsahovat.

Jeho chuť je velmi příjemná a srovnávají ji s chutí ananasu nebo pudinkového jablka. Jiní to souvisí s chutí manga nebo jahod. Má hořko-sladkou chuť obtížně vysvětlitelnou, proto doporučujeme přímo ochutnat.

Jaké vlastnosti má soursop pro zdraví

Soursop má řadu léčivých vlastností, je konzumován nejen pro svou chuť, ale také pro své výhody, které dává tělu.

Je to jedno z oblíbených plodů mnoha lidí, kteří ho mají na dosahDíky své hořkosladké chuti je ideální pro přípravu džusů a nápojů. Dále vám řekneme, jaké jsou vlastnosti, které nejvíce vyniknou.

• Má protirakovinné vlastnosti. Jíst soursop můžeme snížit počet rakovinných buněk, protože na ně útočí. Nemá žádné vedlejší účinky, jako je nevolnost nebo úbytek hmotnosti. List Soursop zabíjí maligní buňky až 12 typů rakoviny: prsu, plic, rakoviny, tlustého střeva nebo slinivky břišní. Soursop zpomaluje růst rakovinných buněk.
• Zlepšuje imunitní systém. To se děje, protože soursop je bohatý na vitamina C. Má 20 mg na každých 100 gramů, které konzumujeme, dává nám hodně energie a udržuje naše tělo v pohotovosti před jakýmkoli virem.
• Na druhou stranu díky tomu obsah vitaminu C. také z něj dělá antioxidační potravinu, ideální pro prevenci předčasného stárnutí.
• Zmírňuje bolest a léčí otravné hemoroidy. Nápoje ze šťávy Soursop jsou dobré vyléčit hemoroidy, kromě bolesti pasu a pomáhají regulovat naši chuť k jídlu.

Výhody užívání soursopu

Na druhou stranu má toto tropické ovoce díky svým nutričním hodnotám velké výhody. Řekneme vám, které z nich zvýrazňujeme.

• Je bohatá na vlákninu. Víme, že vláknina je v naší stravě velmi nezbytná, pomáhá nám udržovat čisté tělo a dokonalé zažívací zdraví. Pokud jej budeme konzumovat pravidelně, vyhneme se zácpě.
• Předcházejte osteoporóze. Obsahem fosforu a vápníku přímo pomáhá zdraví kostí. Na druhou stranu, fruktóza, což je jednoduchý cukr nacházející se ve všech druzích ovoce, nás plní energií, protože je zdrojem sacharidů.
• Léčí různé nemoci a předchází různým infekcím. Jelikož se jedná o přírodní ovoce se skvělými vlastnostmi, jeho konzumace dvakrát denně nám může pomoci překonat onemocnění ledvin, problémy s játry nebo komplikace močových cest.
• Pokud nakrájíme část ovoce a používáme to lokálně Budete schopni léčit rány, abyste se vyhnuli možné infekci.
• Udržuje zdravé srdce. Obsah B1 je schopen urychlit metabolismus, krevní oběh a udržuje zdravé nervy. Na druhé straně obsah B2 napomáhá produkci a syntéze energie v těle.

Kontraindikace

Ačkoli se to může zdát jako super jídlo, soursop může být kontraproduktivní a mít vedlejší účinky. Jeho složky se mohou stát toxickými a mohou být pachateli atypického parkinsonismu.

Tak, neměli bychom tento produkt zneužívat, protože se mohou objevit atypické Parkinsonovy choroby. Ačkoli to nesouvisí úplně, neměli bychom hazardovat s excesy.

Soursop je antimikrobiální takže pokud každý den konzumujeme několik kusů, může to změnit naše střevo. Z tohoto důvodu si musíme pamatovat, že ovoce je konzumováno s mírou.

Na druhou stranu není vhodné ji konzumovat, pokud jste těhotná. Protože to je vazodilatátor a kardiopresor. I když se doporučuje jíst, abyste zvýšili množství a produkci mléka. Ideální pro kojení dítěte.

Má několik vedlejších účinků, i když těch několik, které mají, musíme vzít v úvahu.

Kde ji koupit

Je těžké to najít tropické ovoce. Pokud máme štěstí a nějaké známe obchod s potravinami Pokud přinesete tropické exempláře, můžeme vás požádat, abyste zjistili, zda pro nás nenajdete úrodu poblíž. I když je pravděpodobnost velmi nízká.

Lze jej získat prostřednictvím internetuDnes se ve velkém internetovém cloudu nenajde jen málo věcí. Existují stránky, kde nám dávají příležitost to získat. Doporučujeme provést vyšetřování původu ovoce, abychom nebyli podvedeni.

Najdete ji od různé způsoby:

• Semena guanabany.
• Kapsle guanabany.
• Abstraktní guanabany.
• Té guanabany.

Nakonec, pokud uvažujete o cestě, můžete se rozhodnout zahrnout Peru na itineráři a zkuste čerstvé ovoce v přirozeném stavu.