Grapefruitová voda pro získání požadované hmotnosti

pomelo

Po létě mnoho lidí zjistí, že přibrali pár kilogramů kvůli sedavému životu a nadměrným stravovacím návykům. Věděli jste, že pití grapefruitové vody vám může pomoci zhubnout?

Nakrájejte pár plátků grapefruitu a vložte je do středně velké až velké sklenice. Poté do sklenice přidejte vodu. Zkuste plátky tenké. Aby nedošlo k plýtvání jídlem, zabalte zbytek do papírového a plastového obalu a uložte jej do chladničky. Můžete také vytlačit jeho šťávu přímo do vody.

Je třeba poznamenat, že grapefruitová voda není kouzelným elixírem pro hubnutí, ale může pomoci, pokud je součástí zdravé výživy a v kombinaci s cvičením. A to je to, že toto ovoce, také známé jako grapefruit, Je považován za jeden z největších spalovačů tuků v přírodě.

Kromě toho naštartuje metabolismus (pamatujte, že při hubnutí je vhodné mít ho na plný výkon) a udržuje nás dál od chutí na cukr tím, že pomáhá snížit chuť k jídlu. Pokud po návratu z dovolené vaše oblečení již nesedí tak dobře jako dřív, je třeba tuto strategii zohlednit.

Z tohoto přírodního nápoje získáme maximum, pokud ho budeme pít místo a ne navíc. Neberte to jen ráno. Udělejte to také během dne. Výměna kávy a nealkoholických nápojů za grapefruitovou vodu vám ušetří značné množství kalorií na konci dne. Pokud jste jedním z těch, kteří normálně pijí vodu, přidání grapefruitu vám umožní získat živější chuť výměnou za 0 kalorií.


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.