Zůstat joven a udržovat zdravé tělo, nestačí jen podstoupit vnější ošetření k udržení pevné a zdravé pokožky. Jídlo také hraje velmi důležitou roli při udržování hladké a mladé pokožky, a to i přes čas. V dnešní době stále více faktorů ovlivňuje stárnutí kůže a v našem těle.
La mal krmeníznečištění, vystavení slunci, špatné návyky, sedavý životní styl atd. jsou faktory, které mohou urychlit proces stárnutí, a to nejen zvenčí, ale i vnitřně. Podle odborníků je pro dosažení mladšího vzhledu po delší dobu důležité vést zdravý životní styl.
Olivový olej
Produkt tak široce používaný jako olivový olej může také pomoci oddálit stárnutí a udržovat dobré zdraví. Jeho přednosti jsou díky vysokému obsahu polyfenolů, antioxidantů, které snižují kardiovaskulární rizika. Také obsahuje vitaminy A a E které pomáhají udržovat hladkou a mladistvou pokožku.
Borůvky
L brusinky Jsou známí svými mnohonásobnými antioxidačními vlastnostmi, které pomáhají zlepšovat zdraví pokožky a těla obecně. Toto jídlo obsahuje významné množství vitaminu C a E, železa a hořčíku. Navíc, polyfenoly které obsahují borůvky jsou antioxidanty, které předcházejí chorobám a umožňují zdravou ochranu pokožky.
Velmi pravdivý Faust, existuje mnoho okolností, které urychlují náš proces stárnutí. Můj výživový poradce mi o tom řekl, když mi doporučil dělat zónovou dietu, jedná se o zdravou stravu založenou na středomořské stravě, ve které jsou velmi důležité omega 3 a antioxidanty, užívám enerzone, protože jsou kvalitní a jsou vysoce doporučeny. Řekli mi, že antioxidanty v mém případě maqui rx polyfenoly jsou důležité pro oddálení buněčného stárnutí, protože neutralizují volné radikály a je velmi důležité, aby to brali zejména lidé, kteří hodně sportují, hodně slunce, kouří hodně ... Vystavení buněčné oxidaci je vyšší. Borůvky jsou velmi dobré, ale mají antioxidační účinek pouze při vysokých dávkách ... proto doporučuji vyváženou stravu a užívám je v doplňcích, které zaručují potřebné dávky. Daří se mi velmi dobře.