Domácí ananasová voda pro udržení zdravé střevní flóry

Tato ananasová voda je pro nás dobrá střevoJe perfektní si ho vzít, jakmile vstaneme z postele, naše tělo vám poděkuje. Může se znovu užívat po hlavních jídlech dne.

Dělat to doma je extrémně jednoduché, natolik, že výhody, které nám přináší, jsou úžasné. Je ideální pro repopulaci střevní flóry, to znamená repopulaci a komplex mikroorganismů více druhů Žijí v zažívacím traktu, zejména v tlustém střevě.

Tyto frekvence dokážou bakterie a mikroby začnou se dostávat do našeho těla poté, co se narodíme prostřednictvím přísad, které přijímáme. Tato flóra se množí a ve dvou letech máme naši definitivní bakteriální flóru.

Střevní flóra

Jeho funkce souvisí s fermentací a trávením z nestravitelných potravin, jako je rostlinná vláknina. Ovlivňuje také produkci některých živin, vstřebávání některých minerálů a rovnováha imunitního systémuo.

Příznaky špatné střevní flóry

  • Získejte časté infekce.
  • Nadýmání, plyn nebo plynatost.
  • Špatné trávení
  • Průjem nebo zácpa
  • Střevní paraziti
  • Máte problémy se štítnou žlázou.
  • Alergie na jídlo

K léčbě poškozené střevní flóry se můžeme uchýlit k probiotikům, živým organismům přírodního původu, které progresivně regenerují flóru. 

Ananasový nápoj

Zlepší trávení, zabrání zadržování tekutin a nadýmání, zlepší oběh a bojuje proti bolesti a zánětu.

Ingredientes

  • Oloupejte dva střední ananas nebo jeden velký.
  • 250 gramů hnědého cukru.
  • 3 litry minerální vody.

Preparación

  •  Mušle důkladně omyjeme kartáčem.
  • Kůru necháme s trochou dužiny a nakrájíme ji na kousky.
  • Kousky dáme do nádoby a necháme odpočívat při pokojové teplotě s litrem vody.
  • Přidáme cukr.
  • Tuto nádobu necháme dva dny fermentovat při pokojové teplotě.
  • Později nápoj napneme a přidáme další litr, necháme ho kvasit dalších 12 hodin.
  • K zastavení kvašení přidáme zbytek vody, zbývající litr a dáme ji do ledničky. Lze jej osladit nejen cukrem, ale čímkoli, co vám chutná nejvíce.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.