Jedná se o dietu speciálně vyvinutou pro všechny adolescenty, kteří trpí poruchou známou jako gastritida. Je to velmi jednoduchý plán, který může každý zavést do praxe a dělat ho tak dlouho, jak chce a / nebo považuje za nutné.
Aby bylo možné tuto dietu zavést do praxe, musí mít lidé zdravý zdravotní stav, pít co nejvíce vody denně, vyhýbat se příjmu velkého množství jídla a ochucovat všechna jídla minimálně, doporučuje se nepoužívat koření pikantní
Příklad denního menu:
Snídaně: přírodní jogurt s cereáliemi a hruškou.
Dopoledne: šunka a / nebo kiwi.
Oběd: kuřecí, mrkvové pyré a ovocný salát.
V polovině odpoledne: mléko nebo banán.
Svačina: mléko a sušenky s marmeládou.
Večeře: salát z ryb, rajčat a chřestu a jablka.