Užívat si zdraví musíme začít detoxikovat naše tělo, jednou z nejsložitějších a nejdůležitějších částí jsou ledviny.
Abychom udrželi dobré zdraví, budeme věnovat pozornost všem našim orgánům, vezmeme doplňky nebo potraviny, které nám pomáhají je čistit.
Dále vám dáme recept na přírodní džus na bázi jablek a celeru, který vyčistí ledviny přiměřeně. Pokud se budeme udržovat v čistotě jak uvnitř, tak zvenčí, naše pohoda se značně zvýší.
Detoxikujte vnitřní orgány
Je důležité čistit ledviny a v dobrém smyslu to dokážeme Oživení přírodních šťáv, ovoce a zeleniny, které se navzájem kombinují, může být bohatým řešením.
Ledviny jsou odpovědné za čištění krve škodlivých látek, tyto látky jsou vylučovány močí. Jsou to životně důležité orgány, to znamená, že jsou nezbytné pro správné fungování těla a zdravý život.
Přírodní džusy
Péče o tělo pomocí přírodních šťáv je dobrou volbou očistit tělo od toxinů a bakterií. Je velmi prospěšné začít den přírodním džusem, dokážete vyloučit přebytečné tekutiny, získáte více energie a vitality, ulevíte si a předejdete všemožným onemocněním ledvin.
Jablečný džus a celer
Celer je jednou z nejvíce diuretických druhů zeleniny, má silnou chuť, lze ho míchat s mnoha druhy ovoce a jiné zeleniny, aby získal lahodné šťávy. V tomto případě ho smícháme s jablkem, abychom mu dodali sladší nádech a protože je to jedno z nejkompletnějších plodů. Zmírňuje onemocnění ledvin.
Ingredientes
- Pobočka čerstvý zelený celer, kufr a listy v ceně.
- Jablka 3
- Přidejte listy Čerstvá máta
- Sklenice vody, 250 mililitrů
Preparación
S pomocí mixéru zpracujeme všechno jídlo, získáme jablečný džus, přidáme vodu a budeme šlehat nasekaným celerem. Necháme to dobře vychladnout v lednici a podáváme.
Je to velmi jednoduchý recept, pokud již máte doma mixéry nebo mixéry, je velmi snadné dát naši představivost a kombinovat ovoce a zeleninu a vytvořit tak nové přírodní šťávy.
CO MŮŽE BÝT UVEDENO OSOBĚ, ŽE HO LEKÁŘ NAVRHOVAL, NEJEDEJTE TUKOVÝ CUKOR ani MOUKU