Co je hrach?

hrášek

Hrášek je jídlo s bohatou chutí, které má v těle mnoho živin a mnoho výhod. Samozřejmě je nutné je správně uvařit, aby neztratily své vlastnosti. Můžete je začlenit do jakéhokoli druhu jídla, jako jsou saláty, dušená masa nebo dušená masa.

Pokud začleníte hrášek do své každodenní stravy, dodáte tělu mimo jiné prvky jako vitamin A, vitamíny B, vitamin C, sacharidy, fosfor, bílkoviny, hořčík, thiamin, vápník, vlákninu, kyselé minerální soli a draslík.

Některé vlastnosti hrachu:

> Pomůže vám předcházet kardiovaskulárním poruchám.

> Pomůže vám bojovat proti únavě.

> Pomůže vám regulovat hladinu cukru v krvi.

> Pomůže vám to kontrolovat hladinu cholesterolu.

> Pomůže vám posílit nervový systém.

> Pomůže vám zlepšit odpočinek a spánek.


2 komentářů, nechte svůj

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   61. Snefru řekl

     A opravňuje vás to nebo vás nutí být blbec?

  2.   malexální řekl

    pokud se vám nelíbí ._. Proč sem sakra jdeš ???????