Hrášek je jídlo s bohatou chutí, které má v těle mnoho živin a mnoho výhod. Samozřejmě je nutné je správně uvařit, aby neztratily své vlastnosti. Můžete je začlenit do jakéhokoli druhu jídla, jako jsou saláty, dušená masa nebo dušená masa.
Pokud začleníte hrášek do své každodenní stravy, dodáte tělu mimo jiné prvky jako vitamin A, vitamíny B, vitamin C, sacharidy, fosfor, bílkoviny, hořčík, thiamin, vápník, vlákninu, kyselé minerální soli a draslík.
Některé vlastnosti hrachu:
> Pomůže vám předcházet kardiovaskulárním poruchám.
> Pomůže vám bojovat proti únavě.
> Pomůže vám regulovat hladinu cukru v krvi.
> Pomůže vám to kontrolovat hladinu cholesterolu.
> Pomůže vám posílit nervový systém.
> Pomůže vám zlepšit odpočinek a spánek.
A opravňuje vás to nebo vás nutí být blbec?
pokud se vám nelíbí ._. Proč sem sakra jdeš ???????