Pokud jste slyšeli o boldovníkový Ale nevíte, co to je, k čemu to je, jak se to bere a jaké výhody to přináší, jste na správném místě.
Řekneme vám vše, co o něm potřebujete vědět tučně, rostlina s terapeutickými vlastnostmi a velmi prospěšná pro tělo.
Co je to?
Jak jsme zmínili, boldo je endemický strom Chile a je známá po celém světě pro své skvělé terapeutické vlastnosti, pěstuje se také v Severní Africe a v některých oblastech Evropy, z tohoto důvodu je snazší ji najít.
Přizpůsobuje se různým klimatickým podmínkám a může být pěstována od 0 metrů do tisíce metrů vysoké, navíc se může stát 30 metrů vysoký strom a mít kufr o průměru jednoho metru. Jeho listy vynikají tím, že jsou aromatické, tmavě zelená barva a mají oválný tvar. Květy jsou bílé a žluté.
Používá se od starověku jako lék, protože jeho éterické oleje jako askardiol nebo eukalyptol pomoci tělu zlepšit jeho zdravotní stav. Zdůrazňujeme jeho vlastnostidiuretika, trávicí prostředky, antioxidanty, sedativa a expektoranty.
Léčivé vlastnosti
Boldo má velké množství vlastností nebo účinných látek, které z něj činí velmi dobrou léčivou rostlinu s terapeutickými vlastnostmi.
V tomto případě jsou to listy, které jsou nezbytné k získání těchto výhod, jinak plody stromu. Vyniká především svými vlastnostmi vyvolanými aktivními principy, které vám řekneme níže:
- Boldine: je to alkaloid, aktivní látka, která pomáhá produkovat větší sekreci žluči a žaludeční šťávy.
- Flavonoidy a třísloviny: zodpovědný za udržení zdravého kardiovaskulárního zdraví a udržení těla omlazeného za to, že jsou skvělými a vynikajícími antioxidanty.
- Eukalyptol a ascaridiol: jsou éterické oleje s vlastnostmi karminativa a dokonalý protizánětlivý prostředek k ochraně tkání.
- I když je to v menší míře, dává nám to také pryskyřici, kumarin a různé soli.
Jak pít
U těchto druhů rostlin je důležité vědět, jak by se měly konzumovat, protože bez ohledu na to, jak jsou prospěšné, musíme vědět, jak je přijímat, aby byly způsobilé pro všechny tyto výhody.
Boldo také, je to neškodná a přírodní rostlina, ale z tohoto důvodu to nemůžeme vzít bez kontroly, doporučujeme, aby jeho spotřebu řídil odborník, musíme dobře znát indikace, proto se zeptejte své důvěryhodné osoby na sběratel nebo naturopatovi, aby mohl vyřešit všechny vaše pochybnosti.
Nejběžnější způsob konzumovat je v infuzní forma a to se získává v obchodech s přírodními produkty. Vždy si vyberte nejpřirozenější a nejekologičtější variantu. Najdete ji však také v kapsle nebo olej.
Kontraindikace
Boldo je bohaté na alkaloidy a pokud překročíme jeho spotřebu, mohlo by to způsobit nežádoucí vedlejší účinky. Kromě toho musíme mít na paměti určité kontraindikace.
- Neměli byste konzumovat více než 4 týdny po sobě.
- Nemohou to konzumovat pod 12 let.
- Ženy těhotné ženy je lepší, aby to nekonzumovali, protože by to mohlo způsobit kontrakce dělohy a způsobit potrat.
- Stejně tak ženy, které jsou kojení.
- Onemocnění ledvin nebo problémy játra vážně.
- Mít překážku v žlučovody.
- Pacienti s pankreatitida.
Doporučuje se kombinovat s konzumací jiných rostlin, jako je rozmarýn, šalvěj nebo máta, protože jinak by to mohlo způsobit nežádoucí účinky, jako jsou níže uvedené.
- Může způsobit průjem, závratě, vertigo nebo halucinace.
- Bolest břicha
- Problémy s nervovým systémem.
- Obecné nepohodlí.
- Bolest žaludku a zvracení
výhody
Ačkoli jsme hovořili nejprve o kontraindikacích, musíme také zdůraznit velké výhody, které tučně.
- Vylepšit zažívací potíže a výtok žluči. V tomto případě je ideální pro všechny lidi, kteří trpí žlučovými kameny. Konzumace infuze s lžičkou listů boldo vám může hodně prospět.
- Je to přírodní diuretikum. Slouží proti specifickým problémům, jako je zadržování tekutin, a zdá se, že jsou prospěšné při infekcích močových cest.
- Je dobré pro vyhnout se migréně a bolesti hlavy.
- Je to dobré pro odstraňování toxinů z těla a obecně pro zlepšení trávení.
- Působí jako přírodní projímadlo a vyhněte se občasné zácpě.
- Usnadňuje vylučování plynů a zabraňuje nadýmání břicha.
- Zvyšuje sekreci slina přírodní formy.
- Odstranit toxiny y chrání naše játra.
- Pokud trpíme chronickým revmatismem, zkracuje dobu zotavení z dislokací.