V boji proti křečovým žilám neexistují žádné zázrakyNeexistují žádné domácí techniky, které by je úplně vyloučily, ale pokud se spoléháme na dobrou stravu a cvičení, můžeme snížit jejich výskyt v našem těle a pomoci mu, aby se více nevyskytovaly.
Řekneme vám, jak udělat tento lahodný nápoj upřednostňuje návrat žil a vyhněte se tvorbě křečových žil, využijte všech výhod.
Zkombinujte tento koktejl s vyváženou stravou a týdenním cvičením, protože tak to je zotavení bude rychlejší a mnohem efektivnější.
Pokud trpíte závažnými křečovými žilami, obraťte se na odborného lékaře, velmi výrazná žíla může být příznakem budoucí žilní trombózy.
Koktejl z červené řepy a petrželky
Tento řepný a petrželový koktejl může být velmi užitečný jak pro nejpovrchnější křečové žíly, tak pro hlubší křečové žíly. Výhody tohoto nápoje jsou velmi specifické a výjimečné, zlepší oběh nohou.
Vlastnosti řepy
- Bohatý na dusičnany, které podporují průtok krve.
- Postarejte se o játra, čistí krev a syntézu hormonů.
- Umožňuje větší průtok kyslíku a snižuje krevní tlak.
- Bohatý na hořčík podporuje krevní oběh a venózní návrat.
Charakteristika petrželky
- Je to silný protizánětlivý prostředek.
- Bohatý na vitamin C.
- Je bohatý na draslík, minerál, který sám o sobě pomáhá rovnováha krevního tlaku, bojuje s hypertenzí.
Recept na smoothie z červené řepy a petrželky
Ingredientes
- 1 remolacha
- 1 polévková lžíce nasekané čerstvé petrželky
- 1 sklenici vody o objemu 200 mililitrů
- Šťáva z půlky citronu
Preparación
- Vybereme jednu středně velká řepa a ne extrémně dospělý. Důkladně ji umyjeme, oloupeme a nakrájíme na čtvrtiny.
- Listy petrželky dobře umyjeme. Není nutné je sekat, protože u mixéru bude vše jednotné.
- Přidáme přísady, petržel, řepa a sklenice vody.
- Budeme bít, dokud nedostaneme smoothie se všemi ingrediencemi dobře integrovanými.
Doporučujeme užívat tento koktejl ráno třikrát týdně, čímž získáte dostatek živin v krvi, abyste dosáhli zlepšení krevního oběhu.