El citrón Je to vynikající citrus, který spaluje tuky a pomáhá zrychlit metabolismus díky obsahu kyseliny askorbové, který umožňuje tělu vstřebávat tuk potravin a zabránit jejich hromadění. Kromě toho je to diuretikum, které podporuje detoxikaci těla a zabraňuje zadržování vody, hlavní příčině tvorby celulitidy v oblastech, jako je břicho.
Připravit citronová infuzeJednoduše rozmíchejte šťávu ze tří citronů ve sklenici vody a užijte ji nejlépe ráno na lačný žaludek. Chcete-li to změkčit a vyhnout se cukru, můžete přidat malé sladidlo nebo stevia.
El verde tee Stal se oblíbeným nápojem, zejména pro svůj antioxidační účinek, ale je také jedním z nejlepších infuzí ke snížení tuku v břiše. Tato vlastnost je způsobena hlavně třemi konkrétními výhodami. Pomoci spálit více energie, což znamená, že podporuje spalování tuků. Urychluje metabolismus, což vede ke zeštíhlujícímu účinku. A nakonec je to diuretikum, které pomáhá eliminovat toxiny a nahromaděné tekutiny a snižuje otoky.
Je lepší konzumovat tři šálky té zelený den, půl hodiny po jídle, aby se tuk lépe spaloval. V žádném případě se tato infuze nedoporučuje pro ženy. těhotné ženy nebo kojence, ani pro velmi nervózní lidi nebo ty, kteří trpí zažívacími chorobami.
Infuze šalvěj a vavřín. Tyto dvě rostliny zlepšují průchod střevem a proces trávení, zabraňují hromadění tuku v břiše a nadýmání. Jsou taky diuretický, a nechte tělo bez toxinů a všech látek, které jsou zdraví škodlivé.
Připravit to infuze potřebujete 5 bobkových listů, 5 šalvějových listů, litr vody a tyčinku skořice. Vložte bobkový list, šalvěj a skořici do hrnce s vroucí vodou a nechte 15 minut odpočívat. Poté se před pitím filtruje. Může být konzumováno v půst po dobu 5 dnů v řadě, abyste dosáhli dobrých výsledků.
Miluji návrhy, které zveřejňujete .. jsou velmi užitečné .. Děkuji