Stejně jako každé ráno pít teplou vodu s citronem je pití ananasové vody velmi prospěšné. Myšlenka vezměte to na prázdný žaludek To je nejvíce doporučeno, aby bylo možné těžit ze všech živin a vlastností.
Tělo si vezme první nápoje a začne pracovat. Ananas je perfektní ovoce pro odstranění toxinů, usnadnění dobrého trávení a hubnutí. Velmi bohatý na vláknina, bromelain a fytosteroly které usnadňují vylučování nejtvrdších toxinů, které z dlouhodobého hlediska způsobují onemocnění. Má antioxidační vlastnosti a snižuje předčasné stárnutí pokožky.
Připravte si domácí ananasovou vodu
Je to velmi jednoduchý recept a se všemi výhodami, které nám přináší, se důrazně doporučuje dělat to alespoň jednou za měsíc. Budete jen potřebovat dvě přísady:
- Polovina ananasu
- Jeden litr minerální vody
Preparación
- Nejprve oloupeme ananas a nakrájíme ho na malé čtverečky
- Kousky ananasu dáme do skleněné konvice vedle litru vody a necháme přes noc odpočívat
- Následujícího rána směs precedíme
Bílý cukr by se neměl přidávat, zničilo by to všechny vlastnosti a bylo by to pro organismus špatné.
Ideální vzít na lačný žaludek
Tuto ananasovou vodu je třeba užívat ráno, před snídaní. Pokud jste pili teplou vodu s citronem a unavila vás její chuť, bude tato voda velmi potěšitelná. to je velmi světlý a jeho kyselý dotek je ideální k uhasení žízně nebo osvěžení po sportovním sezení.
Mezi vámi dávky zdůrazňujeme:
- Snižuje zánět žaludku díky působení bromelainu.
- Pomáhá nám to zhubnout pár libers. Díky svému velkému podílu vlákniny nám pomáhá mít efektivní trávení a jít na záchod bez problémů se zácpou.
- Vyhněte se úzkosti O jídle.
- Čistí naše játra a tlusté střevo, protože má malý projímavý účinek.
- Posiluje imunitní systém, nám brání být více náchylní k nemocným, viry budou drženy na uzdě.
Tuto vodu lze konzumovat denně, ve skutečnosti se velmi doporučuje brát to alespoň týden následoval, aby si všiml jeho výhod a tím správně očistil tělo.