Akupunktura pro hubnutí

Spousta lidí hledá způsob, jak to udělat zhubnout cvičením, diety, kapsle, byliny, masti a také na základě akupunktury. Budeme analyzovat, co to je a zda to opravdu funguje, jak zhubnout.

La akupunktura Jedná se o postup, který se používá k léčbě různých onemocnění, což je alternativní technika, která může být pro mnoho lidí velmi prospěšná. 

Akupunktura stimuluje určité části těla Prostřednictvím malých vpichů s jehlami aktivují určité oblasti, aby zmírnily bolest chronických onemocnění nebo nepohodlí ve svalech a kloubech. Akupunktura je bezbolestná a může být prospěšná pro velké množství lidí.

Akupunktura pro hubnutí

Si buscas hubnout A chcete-li tuto starodávnou techniku ​​dosáhnout, řekneme vám, z čeho se léčba skládá a jaké výsledky přináší. Je jasné, že díky akupunktuře dostává naše tělo větší průtok a revitalizuje svou energii, což způsobuje spalování více kalorií, což vede ke ztrátě hmotnosti.

Akupunktura Může být užitečné léčit určitá onemocnění nebo patologie: 

  • Snížit chuť.
  • Zvýšení metabolismus organismu.
  • Díky nim máme víc Energie.
  • Nutí nás hořet víc kalorií
  • Snížit stres
  • Je ideální pro lidi s úzkost
  • Stimuluje blaho celého organismu.
  • Stimuluje krevního oběhu. 
  • Vyvarujte se zadržování tekutin. 
  • Udržuje nás duševně zdravé, vyhýbáme se deprese
  • Libera endorfiny a hormony štěstí
  • Ovládejte chuť a náš pocit sytost.
  • Pomáhá řídit pohyby střevní, eliminace zácpa příležitostně.
  • Uvolňuje nás a brání nám v tom mít epizody nespavosti. 

Všechny tyto důvody vysvětlují, proč je tělo mnohem vnímavější a klidnější provádět dietní dietu bez obav z jídla nebo ze zakázaných potravin.

Akupunktura by měla být používána jako doplněk k hubnutí a ne jako jediný zdroj hubnutí, protože pokud se použije jako jediné opatření, cíle určitě nedosáhneme. Chcete-li zhubnout a zhubnout zdravým způsobem, musíme dodržovat některé pokyny, které mnozí z nás znají:

  • Poraďte se s lékařem nebo odborník na naši situaci a náš záměr zhubnout, abychom byli informováni a informováni během procedury.
  • Musíme nést zdravá výživa. 
  • Vyhýbejte se jídlu smažené, otlučené, plné tuku nebo velmi slané.
  • Zvyšte spotřebu frutas y zelenina y vlákna.
  • Provádějte mírné cvičení, vyberte si sport, který se vám nejvíce líbí, aby vás doprovázel při hubnutí.
  • Musíme si stanovit cíl a realistický čas, zázraky neexistují a zázračné diety méně.

Akupunkturní postup pro hubnutí

Tato technika je známá jako aurikuloterapie, protože jehly jsou umístěny do ušního lalůčku a dalších částí těla. S tímto typem akupunktury budeme schopni stimulovat různé oblasti těla, které nám pomáhají zbavit se stresu nebo úzkosti, uvolňovat se endorfiny a pocit klidu a relaxace.

Kromě toho, je prospěšné cítit se při jídle plné, takže množství jídla a jídla, které jíme, bude menší, což nám pomůže zhubnout.

Aby byla tato technika prospěšná a skutečně nám pomohla, musíme podstoupit hloubkovou analýzu, abychom zjistili důvody, proč jíme nezdravé jídlo, musíme si být jisti a opravdu chtít zhubnout, abychom splnit naše cíle. K dosažení tohoto cíle je zásadní vůle, vytrvalost a zdravá rutina.

Břicho muže

Body, kam umístit jehly

  • Spirála.
  • Antihelix.
  • Scaphoid fossa.
  • Trojúhelníková fossa.
  • Horní kříž.
  • Dolní kříž.
  • Horní hemiconcha.
  • Dolní hemiconcha.
  • Antitragus.
  • Polykat.
  • Lalok.
  • Zadní oblast orja.

Velkou výhodou akupunktury je, že to nemusíme kombinovat s žádnou jinou lékařskou metodouTo znamená, že nevyžaduje léky, musíme jít k odborníkovi, který ovládá techniku, aby nám začal přinášet prospěch. Určitě ve vašem městě existuje specialista na tuto techniku.

Jedním problémem je, že k dosažení příznivých účinků potřebujeme vytrvalost a trpělivost, aby léčba měla výsledky v našem těle. Ve velké většině případů není akupunktura bolestivá, ale tyto malé jehly nám mohou ublížit, Pokud je to váš případ, budete se muset poradit se svým lékařem, aby to probrali. 

Naše rada je, že pokud si troufáte na akupunkturní sezení, nechte si poradit lékaři a odborníky. Musíte být důslední a používat tato sezení k relaxaci a být s otevřenou myslí pro účinky být větší.

Ujistěte se, že centrum, kam jdete, používá nové jehly v každé relaci, použité jehly jsou jednorázové a měly by být na konci každé relace vyhozeny. Tento typ akupunktura Jedná se o doplněk k hubnutí, jak jsme již zmínili, není to zázračná technika, díky které ztratíte všechna nadbytečná kila.

Pokud si troufáte zhubnout a chcete to zkusit jinou techniku, kterou vám doporučujeme že hledáte další informace a zeptáte se odborníka.


Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.