Věděli jste, že máta peprná vám může pomoci bojovat s různými poruchami? Nabízí dobré výsledky při ucpání nosu, akné a dalších běžných problémech.
Ačkoli je na mnoha trzích čerstvé, nejlepší je pěstovat si je sami doma a poté jej použít buď surový, nebo zpracovaný některou z metod, které vysvětlíme níže:
výhody
Mentol obsažený v máty peprné vám pomůže lépe dýchat v případě ucpání nosu. Infuze této rostliny je vynikající nápad, jak zmírnit jeden z nejotravnějších příznaků nachlazení a chřipky.
Díky svému chladicímu účinku pomáhá snižovat všechny druhy bolesti aplikovaný lokálně léčí akné a dělá pleť jasnější.
Jeho antispazmodické vlastnosti z něj dělají a vynikající přírodní prostředek proti nevolnosti. Mnoho lidí považuje za užitečné při zmírnění podrážděného žaludku a závratí spojených s cestováním lodí a letadly.
Po jídle, zejména těch nejbohatších, je pití infuze máty moudré rozhodnutí, protože další zdravotní výhodou mentolu je, že usnadňuje trávení.
Jak to skladovat
Sušení: Vezměte papírový sáček a udělejte do něj malé otvory. Vložte svazek máty peprné a zavřete sáček. Nakonec jej zavěste někam teplý a suchý, aby úplně vyschl.
Chlazení: Uchovávejte v chladničce zabalené ve vlhkém hadříku nebo s namočenými stonky, abyste udrželi optimální svěžest.
rozdrcený: Mátový olej lze získat mletím v třecí misce a nalitím oleje. Poté je povoleno plnit přes noc před změnou na kontejner.