Jedná se o dietu určenou pro všechny lidi, kteří potřebují rychle zploštit žaludek. Jedná se o velmi jednoduchou dietu s krátkou dobou trvání. Můžete to uvést do praxe po dobu 3 dnů, pokud to uděláte přísně, také vám to zhubne asi 1 kilo.
Pokud jste rozhodnuti tuto dietu zavést do praxe, budete muset mít zdravý zdravotní stav, pít denně co nejvíce vody, sladit si nálevy sladidlem a dochucovat jídla solí a olivovým olejem. Nabídky, které jsou podrobně popsány níže, musíte opakovat každý den, kdy plánujete.
Denní menu:
Snídaně: 1 nálev, 1 sklenice pomerančového džusu a 1 nízkotučný jogurt.
Uprostřed rána: 1 nálev a jablko.
Oběd: 2 šálky zeleninové polévky podle vašeho výběru a 3 grapefruity.
Odpoledne: 1 nálev a jablko.
Svačina: 1 nálev, 1 sklenice grapefruitového džusu a 1 nízkotučný jogurt.
Večeře: rajčatový salát, hlávkový salát, kukuřice a hnědá rýže a 2 mandarinky. Můžete sníst takové množství salátu, jaké chcete.
Před spaním: 1 infuze a 1 kiwi.
Ahoj, jak se máš? Byl bych rád, kdybys mi pomohl zhubnout jako migdalia, kterou jsem předtím byl.
což je kukuřice, grapefruit a čaj.
kukuřice = kukuřičný grapefruit = infuze grapefruitu = čaj * créo ._.
Dobrý den, dobré odpoledne, nevím, co je to grapefruit, jakou další smažit mohu použít
Co je to grapefruit, nevím, že jsem z Panamy, naléhavě potřebuji snížit břicho za 7 dní, pomoci
Grapefruit v Mexiku se nazývá grapefruit, je to citrus větší než pomeranč, na vnější straně je žlutý a na vnitřní straně je růžovo-červený.
Chtěl bych vědět, co je to kukuřice?
El Choclo je kukuřice
Dobrý den, chci, abyste mi pomohli, mám tok, kterého se ničím nezbavím, a chci vědět, jestli strava založená na ovoci tento problém napraví.
Infuze je uvedení byliny nebo bylin do horké vody (čaj, zelený čaj, anýz, heřmánek, jasmín v horké vodě jsou infuze)
K uskutečnění cíle této diety se nejvíce doporučuje Q infuze
Dobrý den, doporučuji červený čaj, protože snižuje tuky a zelený čaj, který zvyšuje kalorický výdaj o 4%.
ahoj mám pochybnosti… .Jsem hubený, ale mám v pansitě pár centimetrů navíc ... .. pokud například dodržím dietu do písmene a vidím, že jsem nedostal výsledek za tři dny ... mohu pokračovat dokud si nevšimnu výsledku?
pokud je to pravda