Jedná se o dietní režim speciálně navržený pro všechny lidi, kteří potřebují zhubnout pár kil. Je to velmi jednoduchý plán a je založen hlavně na příjmu salpicónu. Pokud to budete dělat přísně, umožní vám to zhubnout 1 ½ kila za 5 dní.
Pokud jste odhodláni provádět tuto dietu, budete muset mít zdravý zdravotní stav, vypít alespoň 2 litry vody denně, připravit salpicón s kuřecím masem, masem nebo tuňákem a 4 zeleninou podle vašeho vkusu, ochucovat nálevy se sladidlem nebo pít hořce a dochucovat minimálně solí, bylinkami, octem a malým množstvím olivového oleje. Každý den, kdy plánujete, musíte opakovat nabídku podrobně popsanou níže.
Denní menu:
Snídaně: 1 nálev a 1 velké ovoce nebo 1 nízkotučný jogurt.
Dopoledne: 1 velká sklenice lehké sody.
Oběd: 300 g. rozstřiku.
V polovině odpoledne: 1 porce lehké želatiny.
Svačina: 1 nálev a 3 lehké vodní sušenky natřené světlým bílým sýrem.
Večeře: 1 nebo 2 šálky lehkého vývaru, 100 g. salpicón a 1 šálek ovocného salátu.
Před spaním: 1 infuze.