Kefír pro zvýšení vaší obrany

Všichni lidé, kteří hledají přirozenější, zdravější a bohatší stravu, si nemusí nechat ujít příležitost konzumovat kefír. Tento produkt se stal v populaci módním, velkolepé probiotikum posílit rovnováhu střeva.

Jeho spotřeba pomáhá zlepšovat naše zdraví, její složky pomáhají udržovat dobrý stav protizánětlivé, hojivé a antimikrobiální látkys.

Co je to kefír?

Kefír je fermentované kravské nebo kozí mléko, jeho chuť je kyselá a intenzivní, protože cukr v tomto procesu fermentace zmizel.

Index laktózy byl snížen, takže jeho trávení je pro tělo mnohem snazší. Proces, kterým prochází kravské nebo kozí mléko, je velmi přísný, objevují se kvasinky a bakterie, které pomáhají posilovat imunitní systém a starat se o bakteriální flóru.

  • Má chuť Amargo ve srovnání s tradičním jogurtem.
  • El kefír Najdeme ho tekutý, hustý jako jogurt nebo v granulích.
  • Díky svým mikroorganismům naše střevní flóra je obohacena, patogenní bakterie jsou zabíjeny.

Vlastnosti a výhody kefíru

  • Četné bojebakterie dobře známé, jako je salmonella, E. coli, Candida atd. To vše díky aktivním principům kefíru.
  • Má velkou antiimunitní sílu. 
  • Bojujte s rizikem osteoporózy a zlepšujte zdraví kostí. Zvyšte naše dávky vápníku a je to ideální pro ty, kteří trpí nesnášenlivost laktózy protože kefír téměř neobsahuje laktózu.
  • Poskytuje vitamin K2, druh základní živiny pro správné vstřebávání metabolismu vápníku.

Jak uvidíte, musíte pouze vstoupit kefír ve vaší stravě Abychom zkontrolovali všechny tyto velkolepé výhody, produkt, který si díky své popularitě získal místo vedle nejznámějších jogurtů na světě. sousedství supermarket. Doporučujeme vám vyzkoušet kravské i kozí mléko.


Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.