Jedná se o dietu speciálně navrženou pro všechny lidi, kteří potřebují rychle zhubnout. Je to velmi snadný plán, který je založen hlavně na příjmu ovocného salátu. Pokud to budete dělat přísně, umožní vám to zhubnout 2 kila za pouhé 3 dny.
Abyste mohli tuto dietu uvést do praxe, musíte mít zdravý zdravotní stav, pít co nejvíce vody denně a ochucovat všechny své nálevy sladidlem. Každý den, kdy plánujete, musíte opakovat nabídku podrobně popsanou níže.
Denní menu:
Snídaně: 1 šálek čaje a 1 šálek ovocného salátu.
Dopoledne: 1 nízkotučný jogurt s 1 polévkovou lžící míchaného ovocného salátu.
Oběd: ovocný salát. Můžete jíst takové množství ovocného salátu, jaké chcete.
Uprostřed odpoledne: 1 porce lehké želatiny s 1 lžící míchaného ovocného salátu.
Svačina: 1 šálek vařeného partnera a 1 šálek ovocného salátu.
Večeře: 2 šálky lehkého nebo domácího vývaru a ovocný salát. Můžete jíst takové množství ovocného salátu, jaké chcete
mávat ! Doufám, že se jim vede velmi dobře
jedna otázka Funguje to?
Pokusím se, jestli to u mě funguje, poblahopřeji vám
Zoufale se snažím zhubnout, protože se mi narodilo dítě, a já jsem nedokázala zhubnout ani gram, naopak a přibrala. Zkusím tuto dietu, abych zjistila, zda funguje
Jak ztratíte 2 kilogramy za 3 dny, pokud chcete zhubnout 1 kilogram, potřebujete 7500 kalorií, matematicky je to nemožné, pokud za den nic nejíte a je to nutné, například 2000 kal, ztratíte 4000 kal za dva dny, myslím něco málo přes půl kila a bez jídla
Doufám, že to funguje