Věděli jste, že kromě uklidnění podrážděného žaludku a zmírnění zácpy, bílý čaj má méně známou výhodu? Mluvíme o hubnutí.
Tato odrůda čaje, která pochází z rostliny camellia sinensis, získává při vaření bledě žlutý odstín. Ačkoli někteří odborníci doporučují spárovat všechna jídla s tímto nápojem, denní šálek může stačit k zaznamenání výsledků souvisejících s lcuha proti nadváze.
Tlustý jako cíl
Jakmile vstoupí do našeho těla, působí sloučeniny v bílém čaji zpomalení růstu nových tukových zásob a podpora rozkladu těch stávajících. Tyto procesy vedou v průběhu času k štíhlejšímu tělu, pokud ho užíváme pravidelně.
Je třeba poznamenat, že funguje nejlépe, když je součástí zdravého životního stylu založeného na cvičení a vyvážené stravě. Ačkoli rozkládá tuk, nemůžeme očekávat, že odvede veškerou práci, zatímco jíme, co chceme.
Další výhody
Sdílejí mnoho zdravotních výhod s černým čajem a zeleným čajem, bílý čaj není tak zpracovaný jako tyto, což z něj činí celkově nejvýhodnější variantu. Je to nápoj bohatý na antioxidanty, který obsahuje až třikrát více než zelený čaj, a proto je účinnější v boji proti stárnutí buněk.
Stejně tak chrání před dutinami díky své bohatosti na fluorid, stimuluje krevní oběh a okysličuje pokožku, snižuje hladinu cholesterolu a zmírňuje únavu. Studenti také mohou v tomto nápoji najít spojence, zejména v době zkoušky, protože se to ukázalo pomáhá zvýšit koncentrační kapacitu a zlepšit paměť.