Jedná se o ideologický režim, jehož cílem je rychlé čištění těl lidí. Je to velmi snadný plán, který je založen hlavně na zabudování kapalin. Samozřejmě jej můžete uvést do praxe maximálně po dobu 1 dne.
Pokud jste odhodláni provádět tuto dietu k očištění za 1 den, budete muset mít zdravý zdravotní stav, pít co nejvíce vody denně, ochucovat všechny nálevy sladidly a dochucovat všechna jídla solí, octem a minimálně a slunečnicový olej.
Denní menu:
Snídaně: infuze podle vašeho výběru. Můžete vypít požadované množství.
Dopoledne: lehká soda. Můžete vypít požadované množství.
Oběd: lehký vývar, ½ toastové šunky a lehkého sýra a 1 sklenice pomerančového džusu. Můžete vypít požadované množství vývaru.
V polovině odpoledne: 1 sklenice odstředěného mléka.
Svačina: čaj podle vašeho výběru. Můžete vypít požadované množství.
Večeře: lehký vývar, 1 šálek zeleninové krémové polévky a 1 sklenice grapefruitového džusu. Můžete vypít požadované množství vývaru.