Čtyři největší přínosy jablečného octa pro zdraví

jablečný ocet

Jablečný ocet se získává fermentací cukrů v jablečném nebo jablečném džusu. Je o velmi výživný produkt (vitamíny A, E a P, hořčík, železo, vápník ...) s mnoha přínosy pro zdraví, z nichž v této poznámce zdůrazníme čtyři nejdůležitější.

Existují studie, které ukázaly, že tento druh octa pomáhá vyhnout se pocitu hladu zpomalením vyprazdňování žaludku. Kromě toho snižuje glykemický index potravin s vysokým obsahem sacharidů, jako jsou těstoviny, a prodlužuje pocit sytosti. Není pochyb o tom, že tyto vlastnosti z něj činí velmi zajímavého spojence pro ty, kteří chtějí zhubnout.

Pektin přítomný v jablečném octě pomáhá pohybovat střevy když se zaseknou. Zelený salát velkoryse posypaný tímto octem zlepší vaši trávicí situaci v těch dnech, kdy se budete cítit velmi plní a dokonce i trochu nevolní z toho, že jste snědli více, než je nutné, nebo že jste zneužívali rychlé občerstvení a podobně.

Jablečný ocet taky je známo, že zvyšuje hladinu energie lidí. Několik polévkových lžící ve velkorysé sklenici vody může obnovit vitalitu, když už jste měli příliš mnoho kávy nebo nemůžeme dělat nic stimulujícího na předpis.

La stimulace imunitního systému Je to dáno vysokým obsahem vitamínů a minerálů. Z tohoto důvodu čelíme produktu, který může zabránit nachlazení, i když se také používá k potlačení jejich příznaků, jako je ucpání nosu a celkové nepohodlí. K tomu se zahřeje a smíchá s pepřem, citronem a medem.


Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.