Las croquetas siempre son uno de esos aperitivos que no pueden faltar. Porque siempre son todo un triunfo y a la gran mayorĂa les encanta. Admiten todo tipo de ingredientes pero hoy, apostamos por el legado ibĂ©rico en forma de jamĂłn de alta calidad. que le añade numerosos beneficios a tener en cuenta.
Por lo que si juntamos el jamón y las croquetas, tendremos una combinación más que explosiva en nuestra mesa. Porque un capricho como este sà que nos lo podemos dar. ¿Quieres triunfar ante tus invitados? Entonces no dudes en seguir los pasos que aquà te mostramos.
Ingredientes croquetas de legado ibérico para 4 personas
- 50 gramos de aceite de oliva ( aunque puedes usar mantequilla si asà te gusta más)
- Una cebolla pequeña
- 75 gramos de harina
- 250 gramos de jamón ibérico
- 1 litro de leche
- Nuez moscada al gusto
- 2 huevos
- Pan rallado y harina para rebozar las croquetas
- Sal
- Aceite para freĂr.
PreparaciĂłn
Las croquetas de jamón tienen una preparación de lo más sencilla. En primer lugar, ponemos una sartén al fuego con el aceite o la mantequilla según lo que hayas decidido. Debes calentar un poco el aceite o esperar a que la mantequilla esté totalmente derretida. En este momento, añadirás la cebolla que tienes que picar muy fina. La vamos a pochar, por lo que tendremos que ir removiendo durante unos minutos.
Cuando la cebolla obtenga ese toque transparente, es el momento de añadir el jamón ibérico, que habremos cortado en pequeños trozos. Si prefieres otro producto similar, tienes que sabes que el legado ibérico en el corte inglés cuenta con una variedad y un sabor únicos que tienes que saborear. Pero quizás para futuras recetas y menús. Mientras tanto, ya tendremos en la sartén tanto la cebolla como el jamón a los que les añadiremos la harina y dejaremos cocinar unos 6 minutos, aproximadamente. Lo que necesitamos es que la harina pierda su sabor, pero sà aporte consistencia al resultado.
Pasados esos minutos, es el momento de añadir la leche y remover en todo momento. Notaremos cĂłmo se va evaporando y volveremos a echar un poco más. Al estar removiendo bien, evitaremos que se formen los grumos. Cuando ya tengamos una masa no demasiado pegajosa pero ni tampoco suelta del todo, es el momento de probar de sal, añadir la nuez moscada, remover una vez más y apagar el fuego. Echaremos la masa en una fuente bien extendida y la dejamos enfriar. Cuando ya estĂ© frĂa, la llevaremos a la nevera.
Puedes dejarlas varias horas o bien, hacer esta preparaciĂłn a la noche y esperar hasta el dĂa siguiente. Para finalizar el plato, tendremos que tomar raciones de la masa y hacer una bola con ellas o bien, darles forma alargada, segĂşn tu preferencia. Cuando las tengas, las pasas por harina, huevo batido y pan rallado. Las vas colocando en una sartĂ©n con aceite caliente y se irán friendo en pequeñas tandas, para que el resultado sea más positivo. ¡Ya podrás disfrutar de un sabor Ăşnico!
Beneficios del jamón legado ibérico
El legado ibĂ©rico Hipercor te la opciĂłn de probar otros productos con una alta calidad. Pero hoy nos centramos en el jamĂłn que es todo un artĂculo imprescindible en nuestra vida. En este caso, sumado a uno de los platos o tapas por excelencia, recrean uno de los grandes manjares. Pero, Âżcuáles son sus grandes beneficios?
Hay que decir que las grasas del cerdo ibĂ©rico cuentan con más ácido oleico que los demás. Esto hace que el resultado de su jamĂłn sea más beneficioso en el colesterol. Haciendo, por lo tanto que el bueno se eleve. Consumido un par de veces a la semana o incluso tres y en pequeñas cantidades, es un aporte totalmente beneficioso para nuestra salud. Además, cuenta con proteĂnas y sin olvidarnos de las vitaminas B1, B6, B12 y E. Los minerales tambiĂ©n están presentes en el legado ibĂ©rico desde donde destacamos tanto el hierro como el cobre o el calcio y el zinc. ÂżTodavĂa estás dudando si introducirlo a tu dieta o no?