Consejos naturales para el cuidado de la boca

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La boca es una parte del cuerpo humano que requiere de muchos cuidados para que se encuentre en optimas condiciones y, en consecuencia, las personas no padezcan algunos trastornos o complicaciones como la halitosis, las caries, manchas en los dientes y muelas y dolores entre otras cosas.

Ahora bien, es importante mencionar que en la actualidad existe una gran cantidad de consejos naturales que cualquier persona podrás poner en practica para cuidar es estado y la higiene de tu boca. Eso si, si el malestar que padeces persiste deberás hacer una consulta con tu medico y/o dentista.

Algunos consejos naturales para el cuidado de la boca:

> Lavar los dientes después de cada comida.

> Evitar la ingesta de dulces, golosinas y bebidas cola.

> Realizar buches de soluciones antibacteriales dos veces al día.

> Beber infusiones de salvia.

> Aplicar aceite esencial de canela en los dientes.

> Llevar a cabo una dieta sana basada en la ingesta de verduras, frutas y carnes.

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