Consejos naturales para combatir la faringitis

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La faringitis es trastorno que afecta a una gran cantidad de personas sin importar la edad o el sexo y se hace presente mayormente en las épocas del año en las que hace frío. Específicamente es la hinchazón o inflamación de la garganta, también abarca a la laringe y a las amígdalas.

Los síntomas mas comunes que presenta la faringitis son dolor de garganta, tos, fiebre y afonía. Ahora bien, es importante mencionar que en la actualidad existe una gran cantidad de consejos naturales que las personas podrán poner en practica para combatirla en forma paralela al tratamiento proporcionado por tu medico.

Algunos consejos naturales para combatir la faringitis:

> Beber la mayor cantidad de agua posible a diario.

> Realizar gárgaras de nogal 2 veces por día.

> Incorporar mayor cantidad de zumos de frutas cítricas.

> Practicar la fitoterapia, se recomienda el eucalipto y el ciprés.

> Incorporar mayor cantidad de kiwi.

> Gárgaras de té con limón y sal 2 veces por día.

> Llevar a cabo una dieta basada en la ingesta de caldos, sopas y zumos.

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