Consejos naturales para combatir la ciática

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La ciática es un trastorno que padecen una gran cantidad de personas en la actualidad, puntualmente es la inflamación del nervio ciático a causa de un pinzamiento del nervio o un movimiento muscular. Se caracteriza por ocasionar un fuerte dolor en la zona lumbar que puede extenderse.

Ahora bien, en la actualidad existe una gran cantidad de consejos naturales que las personas pueden poner en practicar para combatir la ciática y los dolores que provoca. Eso si, si el malestar y/o dolor persiste se recomienda que hagas una consulta con tu medico de cabecera.

Algunos consejos naturales para combatir la ciática:

> Practicar la acupuntura.

> Practicar la fitoterapia, se recomienda la ulmaria y el laurel.

> Aplicar arcilla verde mezclada con agua sobre la zona afectada.

> Practicar la homeopatía.

> Realizar ejercicios de estiramiento en forma frecuente.

> Practicar la auriculoterapia.

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Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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