Consejos naturales para combatir el lumbago

lumbago

El lumbago, también conocido con el nombre de lumbalgia, es un malestar que aqueja a una gran cantidad de personas y se basa en la inflamación de las lumbares o de la parte baja de la espalda. Es importante mencionar que es un trastorno que ocasiona mucho dolor y malestar general.

Este malestar puede hacerse presente en el cuerpo por motivos como un golpe de frío, un tirón muscular, situaciones de estrés o malos movimientos entre otras cosas. En la actualidad existe una gran cantidad de consejos naturales que podrás poner en practica para combatir el lumbago.

Algunos consejos naturales para combatir el lumbago:

> Practicar la acupuntura.

> Practicar la osteopatía.

> Practicar yoga.

> Practicar la fitoterapia, se recomienda el jengibre, la zaragatona y la lavanda entre otras.

> Practicar la hidroterapia.

> Practicar la quiropráctica


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