Colesterol alto: salsa para carnes bajas calorías

Esta salsa es ideal para usar en platos con carnes magras ya que es una salsa baja en grasas. Cuida tu silueta o para personas que tienen el colesterol alto.

Es muy sencilla de hacer y muy rica en 20 minutos la tendrás lista para saborear.

Ingredientes

½ taza de cebolla picadita
4 cucharadas de salsa kétchup
Zumo de 1 limón
2 cucharaditas de vinagre
1 taza de agua
2 cucharaditas de mostaza
1/2 cucharadita de edulcorante
Sal y pimienta

Preparación

Ponl en una cacerola la taza de agua cuando rompa hervor coloca la cebolla picada, la cucharaditas de mostaza, el edulcorante y el vinagre, cocina 10 minutos y agrégale el kétchup y el zumo del limón previamente colado.

Cocina todos los ingredientes 15 minutos y agrégale la pizca de sal y la pimienta deja unos minutos más y retírala del fuego, servir bien caliente sobre la carne, para que tome mas gusto.

Trucos para adelgazar
Si quieres perder peso, no te pierdas estos consejos para adelgazar siguiendo un estilo de vida saludable.
Pierde 10 kilos en 21 días ¡Sin esfuerzos!Dieta alcalina, equilibra tu pH

Categorías

Recetas saludables

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

Un comentario

  1.   jose dijo

    que es el edulcorante

Escribe un comentario