L'impurtanza di l'aminoacidi

L'aminoacidi sò sostanze cumposte da idrogenu, carbonu, ossigenu è azotu. Sò divisi in elementi essenziali, chì sò quelli chì ùn pudemu micca fabricà è chì devenu esse incorporati per mezu di una dieta, è micca essenziali chì pudemu fabricà.

Sò un elementu necessariu per i prucessi fisichi chì afectanu u corpu cum'è a crescita è a recuperazione musculare, a produzzione energetica, a produzzione ormonale è u funziunamentu currettu di u sistema nervosu. Di i 20 aminoacidi cumuni chì formanu e proteine, 8 ùn ponu esse sintetizzati in u corpu è devenu esse incorporati per mezu di l'alimentu.

Se site una persona chì faci attività fisica spessu è regimi dietetichi per fà megliu in quella attività senza a supervisione di un nutrizzionista, duvete cuntrullà chì i vostri aminoacidi sò in quantità adatte.

Alcune funzioni di aminoacidi:

»Sintesi di immunoproteine.

»Sintesi di proteine ​​strutturali: collagene, elastina, fibre musculari contrattili.

»Fonte di calorie in u metabolismu energeticu quandu altre fonti d'energia sò insufficienti, per via di a gluconeogenesi.

»Sintesi di sustanzi funziunali cum'è u gruppu emu di l'emoglobina.

»Sintesi di l'ormoni: insulina, catecolamine

»Sintesi di proteine ​​enzimatiche attive: biocatalizatori chì l'esistenza hè un prerequisitu per a vita.


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  1.   Jorge Perez dijo

    A vostra infurmazione hè assai bona ...... .. avete dimenticatu una risposta:
    L'aminoacidi sò aduprati per a produzzione di cumposti non azotu. Speru chì aiuta qualcosa

  2.   dayana dijo

    Ciao, questa informazione hè chave ...