Sustituir el azĂșcar por canela es una inteligente decisiĂłn tanto desde el punto de vista de la lĂnea como del buen funcionamiento de los Ăłrganos.
Las siguientes son cinco razones para hacerte con una buena reserva de canela que espolovorear sobre tus comidas. Y es que las cosas dulces nos ayudan a afrontar la rutina con mejor ĂĄnimo, por lo que no podemos renunciar a ellas, pero si cambiar el modo en que endulzamos algunas de ellas.
Tiene un increĂble sabor dulce que puede frenar tus antojos de azĂșcar, pero evitando todos los efectos perjudiciales de este, entre ellos el sobrepeso y la obesidad⊠con todos los efectos secundarios que conllevan ambas condiciones.
El organismo la recibe siempre con los brazos abiertos. Ayuda a estabilizar los niveles de azĂșcar en la sangre, reforzar el sistema inmunolĂłgico y combatir los radicales libres.
Como sustituta del azĂșcar, tiene la total aprobaciĂłn de los nutricionistas, que animan a emplearla en las comidas todos los dĂas y sitĂșan sus propiedades antiinflamatorias a la altura de otras especias como la cĂșrcuma.
AdemĂĄs de las comidas que habitualmente llevan azĂșcar (bizcochos caseros, cafĂ©, yogures naturalesâŠ), se puede poner en otras muchas comidas, como espolvoreada sobre las tostadas del desayuno e incluso en las sopas.
Resulta imposible pasar un dĂa sin tomar un gramo de azĂșcar, ya que estĂĄ en todas partes, pero si en los momentos en que depende de nosotros, hacemos un esfuerzo para cambiarlo por sustitutos como la canela, a medio plazo sentiremos una liberadora sensaciĂłn en forma de menor dependencia del azĂșcar, al que la mayorĂa es adicto en mayor o menor grado.