Aluminium ug kahimsog

Unsa ang kalabotan tali sa aluminyo ug kahimsog? Nailhan ingon usa sa mga ang labing daghang elemento sa planeta, ang sobra mahimong makadaot sa kahimsog. Bisan pa, tungod gyud sa kadagaya niini, ang paglikay sa pagkaladlad niini usa ka komplikado nga buluhaton.

Adunay daghang mga gigikanan sa aluminyo sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi, ang panguna usa mao ang pagkaon, bisan kung dili ra usa kana. Ang mosunud mao ang mga yawi nga kinahanglan nimo mahibal-an bahin sa kini nga metal.

Giangkon nga artikulo:
Mga metal sa lawas

Unsa man kung adunay sobra nga aluminyo sa lawas sa tawo?

Ang aluminyo mosulod sa lawas labi na pinaagi sa pagkaon. Giisip nga sa aberids mga lima ka milligrams nga aluminyo ang gikuha matag adlaw. Kini nga dosis dili makadaot, tungod kay labi ka layo sa giisip nga peligro alang sa kahimsog.

Bisan pa, dili tanan nagbahagi sa kana nga opinyon. Ug adunay mga tawo nga nagduhaduha nga ang mga kantidad nga gikuha kundili mubu. Ang pila ka pagtuon sa aluminyo ug diyeta nagpahinungod sa labi ka daghang kantidad sa lainlaing mga produktong frozen ug panaderya.

Kung adunay sobra nga aluminyo, mahimo kini makatipon sa mga organo ug makahimo daghang mga sintomas ug mga problema sa kahimsog, gikan sa pagsuka ug pagkalibang hangtod sa labi ka grabe nga mga sakit. Ang pila ka panukiduki naglambigit sa taas ug dugay nga pagkaladlad sa panghubag sa utok ug usa ka dugang nga peligro nga maangkon ang mga sakit sama sa dementia.

Unsa nga mga pagkaon ang makaon nga puno sa aluminyo

Ang aluminyo sa mga pagkaon makit-an nga natural o madugangan sa pagproseso. Kinahanglan nga hinumdoman nga, dili sama sa mga bitamina o mineral, wala’y kaayohan sa kahimsog gikan sa pag-apil sa mga pagkaon nga dato sa aluminyo sa pagdiyeta.

Natural nga aluminyo

Ang piho nga mga isda lakip sa mga pagkaon nga adunay daghang aluminyo. Bisan pa ang kontribusyon mahimong magkalainlain gikan sa us aka species ngadto sa lain, nga taas kaayo sa pila ug halos wala’y hinungdan sa uban.

Ang mga lab-as nga karne, itlog, ug prutas ug utanon adunay usab sulud nga aluminyo. Ang spinach mao ang utanon nga natural nga natipon ang labi kadaghan nga aluminyo, labi nga milapas sa nahabilin.

Pag-abut sa mga inum, kinahanglan naton nga i-highlight ang tsa. Nga adunay labi ka mubu nga kontribusyon sa aluminyo mao ang mga fruit juice ug kape. Hinuon, ang konsentrasyon sa metal nga kini sa gripo sa tubig mahimong labing mubu.

Gidugang ang aluminyo

Ang industriya sa pagkaon mahimong maglakip sa mga additibo sa aluminyo sa daghang mga produkto niini alang sa lainlaing katuyoan. Angayan nga hunahunaon ang presensya sa dugang nga aluminyo sa mga giproseso nga keso ug kakaw, ingon man ang baking powder ug atsara.

Kung gusto nimong likayan kini, ang aluminyo sagad gilista sa lista sa sangkap alang sa gihisgutan nga produkto. Bisan pa, kini nga kantidad mahimong luwas sumala sa lainlaing mga ahensya, busa wala’y hinungdan nga mabalaka.

Ang uban pang mga gigikanan sa aluminyo

Ang aluminyo dili limitado sa pagkaon, apan posible usab nga makit-an kini nga elemento bisan diin sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Ang mga deodorant, gamit sa kusina, ug lata sa soda mao ang pipila ka mga butang nga naa sa kadaghanan nga mga balay nga adunay sulud nga aluminyo.

Ang imong kabinete sa tambal mahimo usab nga adunay sulud nga aluminyo. Ug kini nga metal nag-access usab sa imong lawas pinaagi sa mga tambal nga wala’y tambal, sama sa mga pangpawala sa sakit o antacid.

Mga deodorant

Nakuha ba sa imong armpits ang pula nga underarms pagkahuman sa pagdapat deodorant? Mahimo kini tungod kay kadaghanan sa mga produkto adunay sulud nga aluminyo. Ang mga reaksyon sa alerdyik labi ka lagmit nga adunay labi ka kusog nga antiperspirants.

Pagpangita mga deodorant nga adunay kaayo mubu nga lebel sa aluminyo. Ug kung ang singot dili problema, hunahunaa ang natural nga mga deodorant, unsang maskara nga baho ang maayo apan dili epektibo nga mapugngan ang singot.

Mga gamit sa kusina

Giluto nga quinoa

Ang aluminyo gikan sa aluminyo nga kusinera, sama sa mga kaldero o kalaha, luwas sa kadaghanan nga mga kaso. Ang Nonstick ug uban pang mga pagtambal makapugong niini sa pagsulod sa pagkaon.

Apan ang mga acidic nga pagkaon, sama sa kamatis, mahimong matunaw ang kini nga mga sapaw sa nawong ug mahimong hinungdan sa daghang aluminyo nga matapos sa pagkaon. Tungod niini, tambag nga magpangita mga alternatibo sa aluminyo kung magluto o magtipig sa kini nga mga pagkaon.

Unsa ang buhaton aron makuha ang aluminyo gikan sa lawas

Dili kinahanglan nga buhaton bisan unsa nga espesyal aron makuha ang aluminyo gikan sa lawas. Ang mga himsog nga tawo mahimo’g pagtuman sa kini nga buluhaton nga natural. Ang mahimo nimo buhaton mao ang paghimo mga lakang sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi aron maminusan ang pagkaladlad sa kini nga metal.

Adunay pipila ka mga butang nga gikonsiderar nga makatabang nga mapadayon ang aluminyo, ang mosunud mao ang labing nailhan:

Paggamit mga alternatibo sa aluminyo alang sa pagluto

Paglikay sa mga deodorant ug tambal nga adunay aluminyo (mahimo nimo nga sulayan ang natural nga mga kapuli)

Adunay ba mga benepisyo sa lawas ang aluminyo o wala?

Ang aluminyo usa ka sangkap nga kinahanglan naa sa imong lawas tungod kay naghatag kini kanimo lainlaing mga kaayohan, tungod niini kinahanglan nimo ipatuman ang lainlaing pagkaon diin wala’y kanihit sa karne, prutas, utanon ug gatas. Ang labing kataas nga kantidad sa aluminyo sa lawas ni bisan kinsa makit-an sa mga ovary, test, atay, ug baga.

Bisan pa, hinungdanon nga kahinungdanon nga nahibal-an nimo nga pinaagi sa daghang panukiduki natino nga ang mga tawo nga wala’y igong kantidad nga aluminyo sa ilang lawas mahimong mag-antus gikan sa lainlaing mga sakit sama sa susama nga pagbag-o sa bitamina B o pagkunhod sa kalihokan sa sa uban pang mga butang nga succinic dehydrogenase.

Mga kaayohan sa aluminyo sa lawas

Bisan kung adunay daghang mga pagtuon nga nagpanghimatuud nga ang aluminyo dili mapuslanon alang sa kahimsog, sa uban mabasa naton nga ang metal naghatag pila ka serye sa positibo nga mga benepisyo alang sa lawas:

  • Kini makatabang kanimo sa pagkab-ot sa usa ka labing kaayo nga pagpalambo sa gikulbaan nga sistema.
  • Makatabang kini sa imong respiratory system nga molihok nga labi ka maayo.
  • Makatabang kini kanimo sa pagpugong sa imong pagkatulog.
  • Makatabang kini kanimo nga mapugngan ang imong tinai nga dili masuhop ang posporus.
  • Kini makatabang kanimo nga adunay usa ka maayo nga kahimtang sa ossification sa imong kartilago.
  • Kini makatabang kanimo sa pagpalambo sa usa ka labi ka maayo nga kaarang sa pangisip.
  • Makatabang kini kanimo nga mapaayo ang kahimtang sa imong mga lutahan.

Kung gusto nimo mahibal-an ang dugang unsa ang mga metal sa atong lawas ug kung ngano nga hinungdanon ang mga niini ngari kanamo, isulud ang link nga nahabilin na lang kami kanimo ug diin isulti namon kanimo nga agig dugang sa aluminyo, ang mga tawo nanginahanglan ubang mga metal alang sa maayong pag-obra sa ilang metabolismo.


Ang sulud sa artikulo nagsunod sa among mga prinsipyo sa pamatasan sa editoryal. Aron magreport usa ka pag-klik sa sayup dinhi.

12 nga mga komento, biya sa imoha

Biyai ang imong komentaryo

Ang imong email address dili nga gipatik.

*

*

  1. Responsable sa datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Katuyoan sa datos: Kontrolaha ang SPAM, pagdumala sa komento.
  3. Legitimation: Ang imong pagtugot
  4. Komunikasyon sa datos: Ang datos dili ipahibalo sa mga ikatulong partido gawas sa ligal nga obligasyon.
  5. Pagtipig sa datos: Ang database nga gidumala sa Occentus Networks (EU)
  6. Mga Katungod: Sa bisan unsang oras mahimo nimong limitahan, bawion ug tanggalon ang imong kasayuran.

  1.   Alicia dijo

    ang artikulo hingpit nga kaatbang sa giingon sa mga seryoso nga pagtuon sa syensya, ang aluminyo makadaot sa kahimsog ug kinahanglan likayan, palihug manubag !!!!!

    1.    alirium dijo

      Gipakita ang mga pagtuon nga ang aluminyo makadaot kaayo sa kahimsog, tan-awa ang mga file nga aluminyo

    2.    Eduardo dijo

      Seryoso nga mga siyentipikong pagtuon?: Gikuwestiyon sa kini nga artikulo ang ingon nga mga pagtuon.

    3.    Eduardo dijo

      Seryoso nga mga siyentipikong pagtuon?: Gikuwestiyon sa kini nga artikulo ang ingon nga mga pagtuon. Unsa ang nahibal-an nimo bahin sa kini nga hilisgutan aron mapapas ang kini nga artikulo? .-

  2.   César dijo

    Alice: Kung ang aluminyo makadaot sa lawas, apan kini usa pa ka pagsubay nga elemento nga kinahanglan naa sa lawas sa tawo, klaro nga kini makahilo, apan ang tanan nga sobra sobra daotan. Nagtan-aw ako sa makadiyot ug dili kini ang una nga panid nga akong nabasa nga giingon nga parehas og ingon.

  3.   César dijo

    Bisan kung kung kinahanglan nimo mga pakisayran sa kini nga artikulo ¬¬

  4.   CAROLINA dijo

    GITAMBAT AKO SA USA KA DOKTOR SA NATURIST, UG HUMAN NAGBUHAT SA PIPILA KA PAGPANGHIMUOT NAHUMAN KO SA KATAPUSAN NGA GUSTO KO ANG ALUMINUM.
    ALANG SA MGA SUMALI, ANG MGA KABALO, NGA DAGHAN NGA NABUAK KANAKO. UG ALANG SA REGULASYON SA TULOG UG pagginhawa usab. KAY NAGGAMIT AKONG NAGHIMO NGA PAG-ginhawa sa nawong. Gihatag Niya KANAKO ANG MGA PAGPASABOT UG MURAG LABI NGA LOGIKAL.

  5.   fia dijo

    Lisud mangatarungan sa pila ka mga linya, mao nga mag-synthesize kami.
    Ang tanan nga mga buhi nga binuhat adunay sa among komposisyon nga mga elemento nga kemikal, busa hapit ang usa ka butang nga bahin sa among lawas dili maayo nga mokaon, ang kinaiyahan maalamon, dili kamot sa tawo. Ang pagkahilo sa mga elemento nga kemikal naggikan sa porma, giunsa ug kung unsang kantidad nga nasulod ang giingon nga elemento kaysa sa elemento mismo, kana mao ang: 
    Porma: sa adlaw-adlaw nga pag-inom gikuha namon ang tanan nga mga elemento sa kemikal, lakip ang mga bug-at nga metal nga arsenic, tingga, mercury, cadmium, barium; Ang tingga makahilo kung gihanggap (gidumala) apan dili gidala pinaagi sa gripo sa tubig ug sa pipila nga pagkaon makahilo ra kini kung gitambalan sa basura o gidumala nga tingga.
    KON UNSAON: Dili parehas ang pagkuha og mga cereal sa pagsulod sa iron o tumbaga, nga natural nga magamit alang sa lawas sa tawo, kaysa sa pagkuha direkta sa iron ug tumbaga, isalikway kini sa among lawas. UNSA KA DAGHAN: Nagakuha kami asin matag adlaw, ug kini maayo ug kinahanglan, apan wala'y bisan kinsa nga mangahas sa pagkuha duha ka kutsara nga dungan tungod kay dili sila mabuhi aron isulti ang istorya.

    Sa laktod nga pagkasulti: Ang mga lugar diin ang kinaiyahan nagpabilin nga ulay, halayo sa pagmaniobra sa tawo, ang ecosystem daghan, himsog ug mayaman, nga wala’y problema sa mga makahilo gikan sa pagkaon ug mga sagol niini.

    1.    marco dijo

      Gitino sa mga pagtuon sa mga syentista nga wala sila makit-an nga papel nga gihimo sa aluminyo sa atong lawas nga mapuslanon, sa sukwahi, nakita nila nga daotan kini sa atong mga lawas, labi na ang mga tawo nga adunay problema sa kidney tungod kay dili nila makuha ang aluminyo sa lawas. Dayag nga gusto sa lawas nga tangtangon ang aluminyo apan dili kini mahimo, adunay aluminyo sa mga lata sa soda, deodorant, sa mga kaldero sa kusina, sa laktud nga dili maihap nga numero, giingon nga ang lawas sa tawo adunay kini nga aluminyo, apan wala nila makit-i usa ka papel nga buhaton sa lawas sa tawo nga mapuslanon, apan kung nahibal-an nga kung moadto kini sa utok kini usa ka kusug nga neurotoxin, kung magluto ka sa mga kaldero nga adunay aluminyo nahibal-an ba nimo kung unsang kadaghan ang gipagawas gikan sa kanila? pag-amping pag-ayo pagbasa pa palihug nagahilo sa imong kaugalingon.

      1.    Eduardo dijo

        Ang mga komentaryo sa syensya sa kini nga artikulo nga gilimod ang imong mga pag-angkon nga makadaot ang aluminyo, ug dili ra kana, apan dali nga gamiton kini sa among kahimsog.

      2.    Eduardo dijo

        Unsang lahi sa mga siyentipikong pagtuon ang nagtambag batok sa pag-ut-ut sa natural nga pagkaon tungod kay adunay sulud kini nga aluminyo?

  6.   Marcos dijo

    Ang aluminyo usa ka daghang elemento sa kinaiyahan (inorganic), naa kini sa crust sa yuta apan dili kini hinungdan nga bahin sa biolohikal nga proseso, ug bisan sa gamay nga konsentrasyon makahilo kini sa mga buhing binuhat; ang pipila ka mga tawo labi ka sensitibo kaysa sa uban sa kini nga hilo. Palihug basaha, hibalua