Los macro y micro minerales

Como ya vimos anteriormente los minerales son un elemento que debe estar presente en el cuerpo humano para que este…

Beneficios del molibdeno

El molibdeno es específicamente un mineral que debe estar presente en el organismo de todas las personas sin importar la…

Cuando los pies arden

La sensación de ardor en los pies y los tobillos son posiblemente causados por una condición conocida como neuropatía periférica,…

Beneficios del té kukicha

El té kukicha es una infusión muy utilizada en la actualidad en diferentes países del mundo debido a que gracias…

Que es la piedra de alumbre?

La piedra de alumbre, también conocida con el nombre de mineral de alumbre, es un elemento muy utilizado en la…

Dietas, macro y micronutrientes

Muchas dietas se concentran en lo que se conoce como macro-nutrientes o proteínas, grasas y carbohidratos, que aportarían casi la totalidad…

Beneficios de la algarroba

La algarroba es el fruto del árbol conocido con el nombre de algarrobo, específicamente es una vaina de color marrón…

Que es la helicobacter pylori?

La helicobacter pylori es una bacteria que provoca diferentes trastornos conocidos con el nombre de úlcera gástrica crónica y gastritis…

Que es la salvia miltiorrhiza?

La salvia miltiorrhiza es una planta de color verde con flores lilas que por su composición y propiedades medicinales produce…

Que es la amebiasis?

La amebiasis es una infección parasitaria que sufren una gran cantidad de personas en la actualidad principalmente en los países…

Que es el botulismo?

El botulismo es una enfermedad infecciosa producida por una toxina denominada bacilo clostridium botulinun. Existen 3 clases de botulismo: el…

¿Qué es la uña de gato?

La uña de gato, también conocida con el nombre de uncaria tomentosa, es un elemento herbolario originario de perú que…

Que es el camu camu?

El camu camu es un fruto pequeño de color rojo que posee un peculiar y fuerte sabor y que produce…

Que es el sacha inchi?

El sacha inchi, también conocido con el nombre de maní de los Incas, es un alimento que proviene de una…

Que es el tamari?

El tamari es una salsa elaborada básicamente con sal, agua y soja, específicamente se obtiene fermentado todos sus elementos durante…

Beneficios del colágeno

El colágeno es un nutriente muy importante que obligatoriamente debe estar presente en el organismo de todas las personas para…

Beneficios del bambú

El bambú es específicamente una planta que tiene forma de caña y produce en el organismo de las personas una…

Que son los guisantes?

Los guisantes son un alimento de rico sabor que poseen muchos nutrientes y producen muchos beneficios en el organismo. Eso…

Las semillas de girasol

Las semillas de girasol, también conocidas con el nombre de pipas, es un alimento que posee una gran cantidad de…

La miel de caña

La miel de caña, también conocida con el nombre de melaza, es endulzante natural que posee un delicioso sabor, que…

Que es el trigo?

El trigo es un alimento utilizado en una gran cantidad de piases del mundo debido a que alimenta, nutre y…

Que es la cúrcuma?

La cúrcuma es un componente del curry, es un elemento muy conocido gracias a las propiedades que posee y a…

Dieta para estudiantes

Esta es una dieta pensada para las personas que estudian, esta elaborada con elementos que te aportaran energía y nutrientes…

Que es la yuca

La yuca es un alimento utilizado en una gran cantidad de países del mundo debido al aporte nutricional que brinda….

Beneficios del amaranto

El amaranto es un cereal de origen andino que proporciona una gran cantidad de nutrientes, se aprovecha tanto la planta…

Que son las nueces de Brasil

Las nueces de Brasil son un fruto seco que posee un delicioso sabor y que puedes encontrarlo en árboles silvestres…

Beneficios del alga cochayuyo

El alga cochayuyo es un alga marina de tamaño grande, se caracteriza por tener un sabor intenso y una consistencia…

Beneficios de comer durazno

El durazno es una fruta muy consumida en la actualidad por las personas, posee un dulce y delicioso sabor. Ahora…

Que es el ácido oleico

El ácido oleico es una sustancia de consistencia líquida oleosa e incolora, tiene la particularidad de transformarse de color amarillo/marrón…

Beneficios del gluten

Como ya sabemos el gluten es la fracción proteica de la semilla de cereales como trigo, avena, cebada y centeno….

Beneficios de comer pan

En la actualidad el pan es un elemento de fundamental importancia en el régimen alimenticio de todas las personas sin…

Salsa barbecue light

A la hora de llevar a delante un régimen dietario que tenga como finalidad adelgazar o mantenerte en peso en…

Pizza de vegetales light

Esta es una receta light ideal para vos si eres una persona que está realizando un régimen dietario para adelgazar…

Postre de duraznos light

Esta es una receta pensada para aquellas personas que están realizando un régimen dietario para adelgazar o de mantenimiento. Al…

El aluminio y la salud

El aluminio es una sustancia que debe estar presente en tu organismo debido a que le otorga diferentes beneficios, para…

Pastel de verduras light

Esta receta esta ideada especialmente para aquellas personas que están realizando un régimen dietario para bajar de peso debido a…

La yerba mate

La yerba mate es un elemento que se obtiene de un árbol originario de 3 países, Brasil, Paraguay y Argentina,…

Tarta light de peras

Esta es una receta ideada para aquellas personas que están realizando un régimen dietario para adelgazar y desean saborear una…

El carpaccio

El carpaccio es una comida que adquirió mucha popularidad desde hace algunos años, se trata de un alimento que al…

Que es la acetilcisteína

La acetilcisteína es una enzima que se puede encontrar en diferentes vegetales. Es elemento que al ingerilo te puede ayudar…

Dieta baja en proteínas

Si bien sabemos que las proteínas son un elemento que no puede faltar en cualquier régimen alimenticio nutritivo y equilibrado,…

Dieta para jugadores de fútbol

Esta es una dieta ideada para los hombres que practican el fútbol profesionalmente. Si tu eres uno de ellos deberás realizar…

Que es el nopal

El nopal es un alimento que se puede encontrar en diferentes lugares de mundo, proviene de la familia de las…

Que es el nabo

El nabo es una hortaliza que pertenece a la familia de las crucíferas, es un alimento muy nutritivo que posee…

Receta light: Budín de Manzana

Esta es una receta ideada para las personas que están realizando un régimen dietario para adelgazar o de mantenimiento. Al…

El maíz y sus usos

En la actualidad el maíz es un alimento muy utilizado debido a que posee un gran valor nutricional. Podrás usarlo…

Beneficios de comer piña

La piña es un alimento fácil de adquirir que posee un delicioso sabor dulce, aspecto peculiar en comparación con el…

Beneficios de comer carne

La carne es un alimento que proporciona una gran cantidad de nutrientes, su presencia es indispensable en la alimentación de…

Que es la fructosa

La fructosa es un monosacárido (unidad más simple de los hidratos de carbono), es decir, un nutriente calórico que proporciona…

Beneficios de comer gelatina

En la actualidad la gelatina se convirtió en un alimento muy utilizado debido a que es rico, nutritivo y especialmente…

Beneficios de comer tomate

El tomate es una hortaliza muy consumida en diferentes partes del mundo que posee muchos nutrientes y propiedades terapéuticas que…