Carencia en el organismo del ácido pantoténico

El ácido pantoténico, denominado anteriormente como vitamina B5, es necesario para la asimilación de proteínas, grasas y carbohidratos fundamentales para la vida de las células. Su ausencia en el organismo produce una disminución en las defensas cuando hay hemorragias, infecciones, mareos y debilidad. Lo encontramos presente en casi todos los alimentos y en mayor cantidad en los de origen animal. Los vegetarianos se encuantran afectados de padecer su carencia.

El ácido pantoténico, es fundamental para la síntesis y el mantenimiento de la coenzima A, componente esencial de los procesos enzimáticos. Trabaja en conjunto con la biotina en varios procesos metabólicos del organismo, interviene en la formación de la insulina, ayuda a aliviar los síntomas de la artritis y junto con otras vitaminas del grupo B mejora y alivia los trastornos que ocasiona el estrés.

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