Calculo del Indice de Masa Corporal “IMC”

image El Indice de Masa CorporalIMC”, representa un parámetro a través del cual se evalúa la grasa de una persona, que no tiene en cuenta la proporción de la masa muscular o masa ósea, permitiendo establecer posibilidades sobre el futuro desarrollo de distintas enfermedades.

El cálculo de índice de masa corporal le permite definir su exceso de peso y saber la cantidad de peso ideal para mantener una buena salud, se calcula según el peso (en kilogramos) y altura (en metros).

La fórmula para calcular el IMC:

IMC = peso / altura ².

El cálculo de IMC es válido sólo para adultos de 18 a 65 años.

Los valores de 18 y 25 son los parámetros de referencia comúnmente aceptados para el IMC y considerados como normales, lo cual se traduce en presentar un informe de riesgo aceptable, según las estadísticas

Pero usted debe saber, sin embargo, que la mortalidad (estadísticamente) comienza a aumentar a partir de un IMC de 21 y este aumento de la mortalidad es un promedio de todas las causas, pero no es particularmente un parámetro de aumento en las muertes por enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes o accidentes.

Trucos para adelgazar
Si quieres perder peso, no te pierdas estos consejos para adelgazar siguiendo un estilo de vida saludable.
Pierde 10 kilos en 21 días ¡Sin esfuerzos!Dieta alcalina, equilibra tu pH

Escribe un comentario