Una tassa de te blanc a el dia pot ajudar a perdre pes

Tassa de te blanc

Sabies que a més de calmar el malestar estomacal i alleujar el restrenyiment, el te blanc té un benefici menys conegut? Ens referim a la pèrdua de pes.

Procedent de la planta Camellia sinensis, aquesta varietat de te adquireix un to groc pàl·lid quan es prepara. Encara que alguns experts recomanen aparellar tots els àpats amb aquesta beguda, una tassa diària pot ser suficient per notar resultats relacionats amb la lcuha contra el sobrepès.

El greix com a objectiu

Un cop ha entrat en el nostre organisme, els compostos de el te blanc actuen frenant el creixement de nous dipòsits de greix i promovent la descomposició dels ja existents. Aquests processos resulten amb el temps en un cos més esvelt si ho prenem de manera regular.

Cal assenyalar que funciona millor quan s'inclou dins d'un tipus de vida saludable, basada en l'exercici i una dieta equilibrada. Encara que desfà el greix, no podem esperar que faci tota la feina mentre nosaltres mengem el que ens sembla.

altres beneficis

Compartint molts beneficis per a la salut amb el te negre i el te verd, el te blanc no està tan processat com aquests, el que el converteix en l'opció amb més avantatges en general. Es tracta d'una beguda rica en antioxidants, contenint fins a tres vegades més que el te verd, raó per la qual és més efectiu en la lluita contra l'envelliment cel·lular.

Així mateix, protegeix contra la càries a causa de la seva riquesa en fluor, estimula la circulació de la sang i oxigena la pell, redueix els nivells de colesterol i alleugen la fatiga. Els estudiants també poden trobar un aliat en aquesta beguda, especialment en època d'exàmens, ja que s'ha demostrat que contribueix a augmentar la capacitat de concentració i millorar la memòria.


El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa aquí.

Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà.

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.