Una dieta liquida d'1 dia

beure

Aquesta és una dieta liquida pensada per a totes aquelles persones que necessiten desintoxicar en forma ràpida seu organisme i aplanar una mica el seu abdomen. Aquest és un pla molt senzill de posar en practica i està basat en la ingesta d'una gran quantitat de líquids. Això si, només podràs fer-durant 1 dia.

Per poder posar en practica aquesta dieta liquida hauràs de comptar amb un estat de salut sa, beure la major quantitat d'aigua possible diàriament, saborizar totes les infusions amb edulcorant o beure-amargues i condimentar en forma mínima els teus menjars amb sal, orenga i oli de gira-sol o barreja.

Menú diari:

En dejú: 1 got de suc de taronja i llimona.

Esmorzar: 1 tassa de te de camamilla i 1 porció de gelatina light.

Mig matí: 1 got de llet o iogurt descremat.

Dinar: 1 got de suc de tomàquet, 1 plat fondo de sopa de verdures i 1 got de suc de mandarina i llimona.

Mitja tarda: 1 porció de gelatina light.

Berenar: 1 tassa de te de boldo i 1 got de suc de pastanaga.

Sopar: caldo light o casolà, 1 porció de puré de zapallo i 1 got de suc de kiwi. Podràs beure la quantitat de brou que vulguis.

Abans d'anar a dormir: 1 tassa de te de herbes diürètiques.


Un comentari, deixa el teu

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.

  1.   roberto va dir

    Vaig estar llegint la dieta, ni tan liquida és ..................