Aquesta és una dieta liquida pensada per a totes aquelles persones que necessiten desintoxicar en forma ràpida seu organisme i aplanar una mica el seu abdomen. Aquest és un pla molt senzill de posar en practica i està basat en la ingesta d'una gran quantitat de líquids. Això si, només podràs fer-durant 1 dia.
Per poder posar en practica aquesta dieta liquida hauràs de comptar amb un estat de salut sa, beure la major quantitat d'aigua possible diàriament, saborizar totes les infusions amb edulcorant o beure-amargues i condimentar en forma mínima els teus menjars amb sal, orenga i oli de gira-sol o barreja.
Menú diari:
En dejú: 1 got de suc de taronja i llimona.
Esmorzar: 1 tassa de te de camamilla i 1 porció de gelatina light.
Mig matí: 1 got de llet o iogurt descremat.
Dinar: 1 got de suc de tomàquet, 1 plat fondo de sopa de verdures i 1 got de suc de mandarina i llimona.
Mitja tarda: 1 porció de gelatina light.
Berenar: 1 tassa de te de boldo i 1 got de suc de pastanaga.
Sopar: caldo light o casolà, 1 porció de puré de zapallo i 1 got de suc de kiwi. Podràs beure la quantitat de brou que vulguis.
Abans d'anar a dormir: 1 tassa de te de herbes diürètiques.
Vaig estar llegint la dieta, ni tan liquida és ..................