Trucs sorprenents per unes dents més sans

raspall dents

A més de la regla de el 2 × 2 (dos raspallats diaris de dos minuts), l'ús freqüent de fil dental i anar a veure a el dentista al menys un cop a l'any, hi ha moltes altres coses que podem fer per aconseguir unes dents més sanes.

Els següents són tres trucs sorprenents que pots portar a terme tots els dies. I el millor és que són molt senzills i no et portaran més d'un minut.

Beure te tots els dies podria ser d'ajuda en la destrucció o limitació de el creixement de bacteris a la boca, d'acord amb l'University of Rochester Medical Center. Recordem que els bacteris produeixen l'àcid que condueix a les càries, raó per la qual impedir que es desenvolupin en les dents és fonamental per preservar el somriure en un estat òptim.

Sabies que cada vegada que bevem alguna cosa dolça, s'introdueixen a la boca bacteris que pot atacar les dents? Utilitzar una palleta per beure refrescs ensucrats evita que el líquid entri en contacte de manera directa amb les dents, mantenint per tant allunyades a moltes d'aquestes perilloses bacteris.

Mastegar xiclet és una bona estratègia contra els bacteris, Ja que neutralitza i expulsa els seus àcids. Això es deu al fet que estimula la producció de saliva. No obstant això, una boca més humida no seria l'únic benefici de mastegar xiclet. Alguns estudis vinculen aquest hàbit amb l'aportació de calci i fosfat a la superfície de les dents, i per tant amb l'enfortiment dels mateixos. Recorda que ha de ser una varietat sense sucre i que, en cap cas, ha de substituir el raspallat ni a la seda dental.


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.