Raons per utilitzar més suc de llimona a la cuina

El suc de llimona barrejat amb aigua calenta s'ha popularitzat com una excel·lent beguda per començar el dia, Ja que estimula el sistema digestiu i injecta en el nostre sistema una beneficiosa dosi de vitamina C.

No obstant això, els avantatges d'aquesta beguda natural no acaben aquí. Les següents són altres importants raons per esprémer llimones per beure o per afegir-lo a amaniments, com per exemple, les vinagretes.

Prendre mitja tassa de suc de llimona diàriament augmenta els nivells de citrat en l'orina i aporta pectina. Aquests dos factors protegeixen contra la formació de pedres de calci en els ronyons i promouen la pèrdua de pes, Respectivament.

Barrejat amb mel, calma el mal de coll. Un remei natural molt eficaç contra un dels símptomes més molestos de grips i refredats. els seus qualitats antiinflamatòries i anestèsiques també la fan molt útil (aplicada de manera tòpica) en cas de picades d'insectes o irritació cutània.

Moltes persones desconeixen que la llimona ofereix al voltant de 80 mil·ligrams de potassi, un mineral que redueix la tensió arterial alta i ajuda a que el cos es mantingui forta i àgil. Altres beneficis no gaire coneguts són l'alleujament de la febre i el seu contribucióna a equilibrar de el pH de el cos.

Una de les seves propietats més importants -recolzada per estudis científics- és que protegeix a les cèl·lules dels danys que poden conduir a el desenvolupament de càncer.


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.