Què és la sábila?

Saps què és la sábila? la sábila és un gènere de plantes el representant més coneguda és la àloe vera. És un gènere molt preuat pel seu alt valor medicinal, els seus efectes refrescants i el seu poder de curació davant les cremades de sol. És nativa d'Àfrica encara que actualment se la pot trobar en tots els llocs de l'món. És una planta bastant comú a les llars de moltes persones, encara que com ja hem indicat la seva principal qualitat és curativa, molt per sobre de la valor ornamental.

De color verd viu, És una planta molt carnosa i que emmagatzema gran quantitat de líquids al seu interior. Aquest líquid interior és en forma de gel groc i és a la part que se li atribueixen més poders curatius; alguns d'ells documentats i altres que formen part de la cultura popular.

En l'antiguitat només s'utilitzava obtenint la substància tallant directament les fulles de la planta. En l'actualitat, a més podràs incorporar-la en forma de gel, comprimits, càpsules, cremes i tònics entre altres coses en farmàcies, herbolaris i botigues d'aliments naturals.

La planta sàbila 

En aquest punt et explicarem què és la sábila per si encara no coneixes aquesta planta tan fantàstica.

La planta Sábila és un arbust amb tija curt cobert de fulles, la seva tija mesura fins a 30 centímetres d'alt. Les seves fulles poden arribar a 50 centímetres de llarg i 8 centímetres ample. Solen trobar-se en arenals i a la vora de les costes, A el nivell de la mar fins als 200 metres d'altitud.

És originària d'Aràbia i natural de regions subtropicals i temperades de tots dos hemisferis, la Mediterrània inclòs.

Es conrea en moltes ocasions com una planta decorativa, però, són les seves propietats medicinals i de bellesa les que li atorguen major notorietat. En alguns llocs es coneix com Aloe vera o Aloe maculata.

A dia d'avui hi ha més de 250 tipus d'Aloe, De les quals tan sols tres tenen propietats curatives o medicinals. S'utilitza cada dia més en cosmètica, la majoria dels fabricants extreuen la polpa amb mesures molt innovadores. A més, pot usar-se per tractar la dermatitis, èczemes, reaccions al·lèrgiques.

Beneficis de sábila

Ara que ja saps què és la sábila, anem a conèixer els seus beneficis per a la nostra salut. La sábila és una planta amb poders medicinals, és perfecte per tractar moltes afeccions. A continuació, us expliquem alguns seus millors beneficis que probablement no coneixies

• És ideal per tractar la diabetis, Té propietats que redueixen colesterol i milloren la circulació. Regula la glucosa de l'organisme.
• Millora la digestió i tracta els problemes de l'aparell digestiu. La sábila afavoreix l'absorció de nutrients, Elimina toxines i actua com un reconstructor de la flora intestinal.
• És un bon antihistamítico i dilata els bronquis.
• Posseeix propietats cicatritzants, humectants i regeneradores, Per això és perfecte per a tot el món de la bellesa i cosmètica.
• Desinfecta la pell i elimina l'acumulació de les cèl·lules mortes. Redueix les cremades, suavitza, calma les irritacions i tracta l'acne.
• És molt rica en vitamines i minerals que ajuden a mantenir el bon funcionament de l'organisme.
• Disminueix els greixos de l'organisme, Conté 22 aminoàcids dels quals 8 són prescindibles per al cos. A l'tractar-se d'un gran purificador ajuda a eliminar el greix que s'acumula en certes parts de el cos.
• És un antiinflamatori natural, Redueix l'oxidació de l'àcid responsable de la inflamació. Es pot ingerir directament o s'aplica directament de la zona afectada. S'utilitza per als que pateixen d'artritis, esquinços, o artrosi.

Article relacionat:

Beneficis de l'suc d'àloe vera

Vídeo sobre el llençol

Per a aquells que estiguin més interessats en saber els beneficis de la sábila, Aquí us deixem un vídeo amb un resum molt interessant.

Propietats de la sábila

La sábila té poders antisèptics que ajuden a desinfectar la pell i afavoreix l'eliminació de les cèl·lules mortes, aquesta planta sábila és de les més conegudes en el món gràcies a les seves propietats beneficioses per a la salut, la bellesa i la llar.

Conté vitamina A, C, E i vitamines de l'complex B, Minerals i àcid fòlic. A continuació, desvetllarem les propietats de la sábila per les quals és una de les plantes més conegudes.

• Conté àcid glutàmic, aspàrtic, alanita, glicina, entre d'altres.
• Regula la glucosa de l'organisme.
• Aporta gran quantitat d'enzims, amilasa, lipasa, fosfatasa, entre d'altres.
• És un suplement dietètic.
• És depurativa, desintoxicant i afavoreix la digestió.
• És calmant, humectant i regeneradora.
• Es considera un potent antiviral.
• Tracta les cremades.
• Calma la picor de les picades d'insectes.
• meravellós cicatritzant
• Regenera les cè

La sábila per al cabell

La sábila s'aplica sobre el cabell danyat, encrespat, maltractat o massa sec, per donar-li una empenteta i reanimar perquè torni a tenir vitalitat i força.

L'ideal és aplicar la sábila directament sobre el cabell de la planta natural, però, si no trobem la planta sábila i no la tenim a casa assegura't que compres un gel amb un 95% de sábila al seu interior.

Per aplicar-lo de la millor manera possible, humiteja el cabell, incloses les puntes amb aigua tèbia, evita que l'aigua tingui molt clor. Seguidament, extreu al voltant de 6 gotes grosses de gel de sábila i aplica-suaument sobre el cuir cabellut i la resta de cabells. Massatge en cercle i estén tot el gel fins a les puntes.

Humiteja una tovallola i embolica el pèl durant 25 minuts, així el gel actuarà de millor manera. Renta't bé amb xampú i aclareix-amb aigua tèbia. Això procés seria ideal de fer un parell de vegades a la setmana.

Els beneficis d'aquest tractament és perfecte per a evitar la caiguda de cabells, hidrata i nodreix les fibres de pèl. Patir pèl gras genera molta incomoditat al llarg del dia, per tant regular la producció de sèu de les cèl·lules sebàcies és una de les seves millors propietats. És un bon fungicida i antibacterià.

On comprar sábila

A dia d'avui es pot adquirir sábila o àloe vera a qualsevol supermercat, es troba en gairebé tot arreu. Sobretot si són productes cosmètics com el gel, xampús o cremes.

L'ideal és adquirir aquests productes en herbolaris i en botigues de productes bio, O sinó a través d'internet. A l'igual, que cal usar aquestes vies per adquirir suc d'àloe vera llest per consumir.

Aloe vera i les seves propietats

Com a conclusió, us desvetllem que no importa com ho noms, ja sigui sábila o àloe vera, és el mateix. Com comentàvem, hi ha multitud de variants sobre la planta sábila, però, les més populars i les que tots coneixem són l'àloe vera o la sábila, és a dir, el mateix producte.

Per tant, són les mateixes propietats, beneficis i es compra en els mateixos llocs.