El romaní s'ha utilitzat des de sempre com a planta medicinal causa de les seves grans propietats benèfiques que aporta a l'ésser humà. Té propietats analgèsiques i sempre es recomana prendre-ho per sentir millor els seus beneficis en forma d'infusió.
A dia d'avui el coneixem més com una espècia o herba aromàtica que dóna als nostres plats un gust diferenciador, es troba en gran quantitat de llocs, tot i que és originari de la mar Mediterrània. Té una estructura ramificada i posseeix fulles petites i lineals molt aromàtiques.
Sirve per tractar diverses malalties de l'organisme com poden ser els mals de cap o les migranyes.
Propietats de l'romaní
Es recomana afegir una cullerada de fulles de romaní a una tassa d'aigua bullint i deixar-lo reposar com a mínim 5 minuts perquè deixi anar tots els seus olis i substàncies essencials. Es pot endolcir amb mel perquè combinen molt bé els seus sabors. Podem prendre tantes tasses com desitgem, sempre tenint cura de la mesura.
La planta té propietats analgèsiques, a més, s'ha demostrat que el te de romaní ajuda a optimitzar les funcions cerebrals. conté acetilcolina, Un potent neurotransmissor que s'encarrega d'agilitzar el funcionament del cervell.
A més, es pot fer servir per alleujar els problemes d'indigestió, és ric en vitamines A, els de el tipus B, vitamina C i vitamina E.
Aquesta planta pot ajudar-te a més a perfumar la teva llar d'una manera econòmica i saludable. Pots barrejar una cullerada de fulles de romaní, amb llimona i una mica de vainilla i portar-lo a foc lent durant un parell d'hores. L'aroma pot ser molt refrescant i natural.
Contraindicacions
No és recomanable utilitzar el romaní durant l'embaràs o la lactància, a l'igual que productes similars a aquesta planta en excés.
No dubtis a prendre infusions de romaní aquesta tardor i aquest hivern, et escalfarà i t'ajudarà a calmar els teus nervis i l'estrès. Evitant així possibles migranyes o mals de cap.