Els experts en medicina coincideixen que conrear bones amistats ha de trobar-se sempre entre les principals prioritats de qualsevol persona, Al costat d'una alimentació sana i la pràctica regular d'exercici.
No tenir amics augmenta el risc de desenvolupar depressió a qualsevol edat. És un fet. Així mateix, el sentiment profund de solitud també pot provocar l'agreujament d'altres malalties, especialment en persones majors de 60 anys.
Conrear bones amistats també contribueix a la preservació de les habilitats cognitives. Segons un estudi, les persones de la tercera edat que se senten soles tenen més probabilitats de patir demència que les tenen amics amb els quals xerrar i sortir.
Arribat el moment de resoldre un problema, som molt més forts quan estem envoltats de bons amics. Infinitament. Pensa-ho: si sumes l'experiència dels altres a la teva pròpia, multiplicaràs les teves possibilitats de superar amb èxit els obstacles que et vagi posant la vida per davant, i naturalment ho faràs més ràpid que si has de buscar la resposta tu sol.
La vida sempre és millor en companyia, Sense excepcions. Si no qui et aixecarà l'ànim quan et sentis decaigut? Amb qui compartiràs les coses emocionants que et succeeixin? Qui es preocuparà per la teva felicitat a més de tu mateix? És cert que de vegades només es viu més tranquil i de confiar en les persones pot resultar difícil, sobretot quan has patit alguna decepció, però la recompensa fa que valgui molt la pena sortir al carrer i posar-se a conrear amistats, no creus ? No et posis barreres de raça, sexe ni edat ... els bons sovint apareixen sense que ho planeemos. Estigues despert per no desaprofitar mai l'ocasió d'afegir una nova persona de confiança a la teva vida.