Menjar gingebre cru, alleuja el dolor muscular

imatge

El gingebre cru pot reduir la tensió muscular després de l'exercici, ja que prendre una petita quantitat cada dia redueix la tensió en els músculs després d'un entrenament, segons un nou estudi ha demostrat.

El gingebre s'ha utilitzat com a remei per a les nàusees, però la investigació recent ha suggerit que té altres propietats de gran abast.

Científics nord-americans van donar als participants de l'estudi 2 g de gingebre cru o una quantitat similar de gingebre tractat tèrmicament augmentant així la seva potència per 11 dies.

Els resultats sobre el dolor muscular van ser publicats en el Diari de el dolor, Demostrant que 24 hores després de l'exercici dels nivells de dolor van ser un 25 per cent inferiors als de l'placebo.

I en el grup amb tractament tèrmic, els nivells de dolor van ser 23 per cent inferior i els investigadors diuen que això dóna suport l'evidència anecdòtica que el gingebre té un efecte analgèsic.

A més el gingebre en pols podria matar les cèl·lules de càncer d'ovari, segons les últimes experiments.


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.