Aquest ric liquat et omplís i et agradés molt pel seu sabor color i olor et ajudés a mantenir lluny dels refredats ia tenir un liquat baix en calories ideal per quan la fam ataca entre àpats.
Ingredients
1 tassa de iogurt descremat de maduixes
1 tassa de maduixes
1 tassa de poma sense pell ni llavor
Presentació
Posa en una liquadora la tassa de iogurt descremat de maduixa, la tassa de maduixes, la poma. Pel liquat de fruita no cal posar-li edulcorant, ja que la fruita té sucres bona, però si ets dulcera com jo podis incorporar 2 cullerades d'edulcorant en pols.
Liqua tot fins que aquest homogeni i porta-ho a l'heladera per 1 hora i pren-lo ben fred amb glaçons, en un got llarg amb sorbet.
Hola! Necessitaria saber quin és el substitut de la maduixa per fer sucs de poma i maduixa. Ja s'ha acabat la temporada i no trobo maduixes per cap costat. Sóc al·lèrgica a la lactosa.
Gràcies!