Els Antibiòtics són els medicaments que consumim per apallissar les Infeccions, Així com una Dieta Saludable que inclogui fruites també ajuda a el cos a combatre aquests processos que l'agredeixen, afavorint la recuperació més ràpida, però hem de saber que algunes fruites poden interferir amb els antibiòtics, Evitant que siguin absorbits a nivell intestinal, per la qual cosa s'ha de tenir cura amb aquesta incompatibilitat.
Els antibiòtics són medicaments per tractar infeccions bacterianes, fongs o paràsits i són un descobriment relativament nou, ja que la penicil·lina va ser descoberta per casualitat i elaborada per a la dècada de 1940, si bé les cèl·lules blanques de la sang treballen per combatre diverses infeccions, però no sempre poden lluitar contra tots els agressors i aquestes substàncies reforcen les defenses per a la lluita.
Els antibiòtics poden ajudar a prevenir la multiplicació de bacteris o matar-les, però els seus efectes també arriben a les bacteris bones de l'organisme com és el cas de les intestinals, que ajuden a l'absorció de nutrients essencials, Per això s'ha d'acompanyar el seu consum amb una Dieta Saludable per restaurar aquest desequilibri.
Els fruites són aliments rics en nutrients sent una elecció sana quan es prenen antibiòtics, ja que no només ajuden a restaurar les vitamines i minerals, Incloent el àcid fòlic i potassi, Sinó que també afavoreixen les defenses orgàniques pel seu contingut en vitamines A i C, Que ajuden a donar suport a la salut immunològica.
Així la ingesta adequada de La vitamina A és necessària per ajudar a el cos a produir els glòbuls blancs i la La vitamina C afavoreix la cicatrització, a més de fer més eficient la funcionalitat de l' sistema immune.
No obstant això algunes poden interferir amb la capacitat de el cos per absorbir el medicament, per això quan es prenen Antibiòtics es recomana evitar menjar fruites àcides, Entre les quals trobem els cítrics com les taronges, suc de taronja, maduixes, raïm, gerds i els nabius.
Fruites recomanades quan es consumeixen antibiòtics
Entre les fruites que no interfereixen amb la assimilació dels antibiòtics són; el banano, meló, papaia, pinya madura, dàtils i figues, i pot incloure el seu consum en qualsevol moment, per obtenir una dieta variada i saludable.
Imatge: MF
els seus ensenyaments són encertades per no cometre errors i neutralitzar l'acció dels antibiòtics tenint una millor evolució de l'tractament.