La fitoteràpia pot tractar el sobrepès, els dolors ossis i articulars, el cansament, la mala circulació, els trastorns digestius, els problemes femenins vinculats a la menstruació i la menopausa, l'insomni, el nerviosisme, els refredats, els problemes respiratoris, la depressió, l'ansietat, els problemes urinaris ...
Es tracta d'l'ús de plantes medicinals amb finalitats terapèutiques. Com hem vist en aquest blog, la naturalesa pot ajudar a les persones a superar trastorns tant físics com mentals, així com a mantenir la seva bellesa.
En l'actualitat, les plantes medicinals susciten un gran interès, alguna cosa que potser es deu al fet que, en comparació amb els drogues, Tenen una acció més suau i, a més, no presenten efectes secundaris. Tampoc cal passar per alt en aquest sentit la tendència cada vegada més gran de l'ésser humà a valorar la natura i tot el que ofereix com es mereix.
No obstant això, no es tracta d'una cosa nova, sinó que l'home porta traient partit de les propietats curatives de les plantes des de temps remots. Es creu que la fitoteràpia va començar molt abans, però el primer text escrit sobre plantes segueix sent realment antic. Data ni més ni menys de l'any 3000 aC, i se li atribueix als sumeris.
Hi ha dues formes principals de consumir la planta o plantes medicinals escollides per tractar un trastorn. Les infusions representen el mètode tradicional, el qual, tot i ser el favorit de moltes persones a causa de el ritual que implica, ha estat superat en comoditat i higiene per la pols criomolido presentat en forma de càpsules.
Tanmateix és important recordar que, malgrat la seva suavitat i absència d'efectes secundaris, els tractaments de fitoteràpia no han de superar la dosi màxima recomanada (el sol posar en el prospecte i, si no, pots consultar a l'expert de la botiga). Pel que fa a la durada, si el problema és de tipus crònic, el tractament pot estendre per temps indeterminat, sempre que s'alternin períodes de tractament amb altres de descans. En el cas de problemes puntuals, el tractament s'ha de prolongar fins a aconseguir el resultat desitjat o fins que finalitzi el temps estipulat en el prospecte.